Emocjonalne odłączenie jest jednym z najczęstszych problemów, przed którymi stoją pary w małżeństwie. Dzieje się tak, gdy partnerzy przestają skutecznie i emocjonalnie komunikować się od siebie. Kiedy to się dzieje, stają się podatni na niewierność, ponieważ otwiera im możliwości szukania spełnienia gdzie indziej. Niewierność może być fizyczna lub emocjonalna, ale w każdym razie szkodzi zaufaniu i niszczy fundament małżeństwa. Odłączenie emocjonalne zwiększa podatność na niewierność:
1. Odległość emocjonalna stwarza potrzeby emocjonalne: Osoby, które czują się samotne lub niespełnione, mogą szukać pociechy poza małżeństwem. Zaczynają szukać kogoś, kto ich słucha, zwraca na nich uwagę, docenia, uszczęśliwia. Potrzeba ta staje się coraz pilniejsza, jeśli nie otrzymują wystarczającej ilości miłości i wsparcia w domu.
2. Zaburzenia seksualne: Odłączenie emocjonalne często prowadzi do zaburzeń seksualnych, ponieważ intymność wymaga połączenia emocjonalnego, a także kontaktu fizycznego. Jeśli jeden partner nie zaspokaja potrzeb drugiego w obu obszarach, łatwo jest ulegać pokusie wprowadzenia obrazu.
3. Wada komunikacji: Pary, które nie komunikują się skutecznie, mają tendencję do utrzymywania tajemnic i unikania ważnych rozmów. Prowadzi to do nieporozumień, urazy i uczuć odrzucenia, które mogą prowadzić do niewierności.
4. Nuda: Kiedy partnerzy czują nudę lub stagnację w ich związku, mogą szukać w innym miejscu ekscytacji. Może to obejmować flirtowanie z innymi online lub romanse w prawdziwym życiu.
5. Utrata poczucia własnej wartości: Uczucie niedocenione, niekochane lub niechciane może powodować, że ludzie szukają walidacji u kogoś innego. Może to być szczególnie niebezpieczne, jeśli osoba chcąca zostać przetestowana jest już żonaty.
6. Niepewność: Kiedy ludzie czują się niepewni co do siebie lub swoich związków, mogą stać się zazdrośni i podejrzliwi o swojego partnera. Może to sprawić, że będą podatni na pokusy i będą bardziej narażeni na oszustwa.
7. Niezdrowe mechanizmy radzenia sobie: Niektórzy ludzie radzą sobie ze stresem, angażując się w ryzykowne zachowania, takie jak spożywanie alkoholu, zażywanie narkotyków lub hazard. Działania te są często związane z wysokim poziomem ryzykownych zachowań, w tym niewierności.
8. Brak zaangażowania: Pary, które nie są oddane sobie nawzajem, mogą mieć większe szanse na romanse niż te, które w pełni zainwestowały w swoje małżeństwo.
9. Pokusa: Osoby, które spędzają dużo czasu samotnie, pracują do późna lub często podróżują, są bardziej narażone na kuszenie. Obejmują one media społecznościowe, randki aplikacje lub spotkanie nowych ludzi poprzez pracę lub hobby.
10. Złe granice: Ci, którzy nie wyznaczają jasnych ograniczeń w swoich relacjach, mogą łatwiej przekroczyć granicę w niewierność. Mogą nie wiedzieć, gdzie jest linia, lub czuć się komfortowo mówiąc nie, kiedy trzeba.
Rozwiązując te problemy, pary mogą zmniejszyć szanse na niewierność i wzmocnić swoje małżeństwa. Komunikacja, uczciwość i zaufanie są podstawowymi elementami zdrowej relacji.
W jaki sposób odłączenie emocjonalne zwiększa podatność na niewierność w małżeństwie?
Psycholodzy odkryli, że kiedy ludzie są emocjonalnie oderwani od małżonków, mogą częściej angażować się w związki pozamałżeńskie z powodu uczucia samotności, niezadowolenia i braku intymności. To wzmożone poczucie izolacji może prowadzić ich do poszukiwania romantycznych relacji z innymi, które zapewniają poczucie intymności i autentyczności, która jest nieobecna w ich istniejących relacjach.