Lo más importante en el proceso de renegociación es la comunicación entre los socios. Si usted no habla entre sí sobre lo que quiere y lo que necesita, entonces su relación puede ser insatisfactoria para uno o ambos de ustedes.
Es importante recordar que las necesidades físicas de cada uno cambian con la edad. Es posible que haya estado satisfecho con cierto tipo de actividad sexual cuando era más joven, pero ahora ha descubierto que ya no se adapta a sus necesidades. Esto puede suceder incluso si su pareja no ha cambiado sus preferencias. Cuando esto sucede, usted debe discutir abierta y honestamente sus problemas con ellos sin hacer suposiciones.
Para iniciar una conversación como esta, trate de empezar con algo como "Sé que las cosas están cambiando y me siento diferente que antes. ¿Qué le parece el estudio de algunas actividades nuevas?"
¡Prepárate para que tu pareja también comparta sus sentimientos! Pueden ser felices haciendo lo que mejor les funciona ahora - lo que puede significar cosas diferentes en diferentes momentos a lo largo de su vida dependiendo de los problemas de salud o cualquier medicamento que se tome diariamente. Esto ayudaría si les preguntas si hay algo en concreto que quieran más o menos en la cama.
Recuerde que todos son únicos, por lo que es muy importante escuchar atentamente, en lugar de pasar inmediatamente a las soluciones. Deje que su pareja se exprese completamente, y trate de no interrumpir hasta que terminen de hablar; de lo contrario, se corre el riesgo de perder información valiosa sobre cómo realmente se sienten dentro.
Escucha activamente repitiendo lo que se ha dicho, sin agregar entradas adicionales (parafraseando) hasta que la persona complete completamente el intercambio, proporcionando comprensión en el camino. A continuación, formule las preguntas de seguimiento que sean necesarias para aclarar algunos puntos poco claros o para aclarar aún más las áreas específicas en las que las aclaraciones beneficiarán a ambas partes involucradas.
Al intentar algo nuevo juntos, ¡no pienses que un tamaño para todos funcionará bien para cada pareja en cada situación! Los experimentos nos dan a todos la oportunidad de crecer, al igual que probar nuevos alimentos, nuestras papilas gustativas. ¡Sé creativo y encuentra las formas que más te convengan a ambos sin condenar y avergonzarte de intentar algo fuera de tu zona de confort habitual!
¿Cómo aprenden las personas a redefinir los hábitos sexuales en las relaciones intergeneracionales o en matrimonios con diferencias de edad?
Los hábitos sexuales suelen verse afectados por las experiencias personales, las normas culturales y las expectativas sociales. A medida que las personas crecen, sus puntos de vista sobre el sexo pueden cambiar debido a limitaciones físicas, problemas de salud y cambios de prioridades. Las parejas con diferencias de edad significativas pueden necesitar adaptar sus rutinas sexuales para adaptarse a estos cambios, lo que puede ser una tarea difícil si tienen diferentes preferencias y deseos.