Самое главное в процессе перезаключения - это общение между партнерами. Если вы не говорите друг с другом о том, что вы хотите и что вам нужно, то ваши отношения могут быть неудовлетворительными для одного или обоих из вас.
Важно помнить, что физические потребности каждого меняются с возрастом. Возможно, вы были удовлетворены определенным типом сексуальной активности, когда вы были моложе, но теперь обнаружили, что он больше не соответствует вашим потребностям. Это может произойти, даже если ваш партнер не изменил свои предпочтения. Когда это происходит, вы должны открыто и честно обсуждать с ними свои проблемы, не делая предположений.
Чтобы начать такой разговор, попробуйте начать с чего-то вроде "Я знаю, что все меняется, и я чувствую себя иначе, чем раньше. Как вы относитесь к изучению некоторых новых видов деятельности?"
Будьте готовы к тому, что ваш партнер тоже поделится своими чувствами! Они могут быть счастливы, делая то, что лучше всего работает для них сейчас - что может означать разные вещи в разное время на протяжении всей жизни в зависимости от проблем со здоровьем или любых лекарств, принимаемых ежедневно. Это помогло бы, если бы вы спросили их, есть ли что-то конкретное, чего они хотят больше или меньше в постели.
Помните, что все уникальны, поэтому очень важно внимательно слушать, а не сразу переходить к решениям. Пусть ваш партнер выразится полностью, и постарайтесь не перебивать, пока они не закончат говорить; в противном случае вы рискуете упустить ценную информацию о том, как они на самом деле чувствуют себя внутри.
Активно слушайте, повторяя сказанное, не добавляя дополнительных входных данных (перефразируя), пока человек полностью не завершит обмен, обеспечивая понимание по пути. Затем задавайте последующие вопросы по мере необходимости, чтобы прояснить какие-либо неясные моменты или дополнительно прояснить конкретные области, в которых разъяснения принесут пользу обеим участвующим сторонам.
Пробуя что-то новое вместе, не думайте, что один размер для всех будет хорошо работать для каждой пары в каждой ситуации! Эксперименты дают нам всем возможность для роста - точно так же, как пробовать новые продукты, наши вкусовые рецепторы. Будьте креативны и найдите способы, которые лучше всего подойдут вам обоим без осуждения и стыда, пытаясь что-то вне вашей обычной зоны комфорта!
Как люди учатся пересматривать сексуальные привычки в отношениях между поколениями или в браках с возрастными разрывами?
На сексуальные привычки часто влияют личный опыт, культурные нормы и социальные ожидания. По мере взросления людей их взгляды на секс могут меняться из-за физических ограничений, проблем со здоровьем и смены приоритетов. Парам со значительными возрастными различиями может потребоваться адаптировать свои сексуальные рутины, чтобы приспособиться к этим изменениям, что может быть сложной задачей, если у них есть разные предпочтения и желания.