La chose la plus importante dans le processus de renégociation est la communication entre partenaires. Si vous ne vous parlez pas de ce que vous voulez et de ce dont vous avez besoin, votre relation peut être insatisfaisante pour l'un d'entre vous ou les deux.
Il est important de se rappeler que les besoins physiques de chacun changent avec l'âge. Vous avez peut-être été satisfait d'un certain type d'activité sexuelle lorsque vous étiez plus jeune, mais maintenant vous avez découvert qu'il ne correspond plus à vos besoins. Cela peut se produire même si votre partenaire n'a pas changé ses préférences. Lorsque cela se produit, vous devez discuter ouvertement et honnêtement de vos problèmes avec eux sans faire d'hypothèses.
Pour commencer une telle conversation, essayez de commencer par quelque chose comme "Je sais que les choses changent, et je me sens différent qu'avant. Que pensez-vous de l'étude de certaines nouvelles activités?"
Préparez-vous à ce que votre partenaire partage ses sentiments aussi! Ils peuvent être heureux de faire ce qui fonctionne le mieux pour eux maintenant - ce qui peut signifier des choses différentes à différents moments de la vie en fonction des problèmes de santé ou de tous les médicaments pris quotidiennement. Cela aiderait si vous leur demandez s'il y a quelque chose de spécifique qu'ils veulent plus ou moins au lit.
Rappelez-vous que tout le monde est unique, il est donc très important d'écouter attentivement plutôt que de passer directement aux solutions. Laissez votre partenaire s'exprimer complètement, et essayez de ne pas interrompre jusqu'à ce qu'ils aient fini de parler; sinon, vous risquez de manquer des informations précieuses sur la façon dont ils se sentent vraiment à l'intérieur.
Écoutez activement en répétant ce qui a été dit, sans ajouter d'autres données d'entrée (paraphrase) jusqu'à ce que la personne ait complètement terminé l'échange, assurant la compréhension sur le chemin. Ensuite, posez des questions de suivi, au besoin, afin de clarifier des points peu clairs ou de clarifier davantage des domaines précis dans lesquels des éclaircissements seraient bénéfiques pour les deux parties concernées.
En essayant quelque chose de nouveau ensemble, ne pensez pas qu'une seule taille pour tout le monde fonctionnera bien pour chaque couple dans chaque situation! Les expériences nous donnent tous la possibilité de grandir - tout comme d'essayer de nouveaux aliments, nos papilles gustatives. Soyez créatif et trouvez les moyens qui vous conviennent le mieux sans jugement ni honte en essayant quelque chose en dehors de votre zone de confort habituelle!
Comment les gens apprennent-ils à revoir leurs habitudes sexuelles dans les relations entre générations ou dans les mariages avec des écarts d'âge ?
Les habitudes sexuelles sont souvent influencées par l'expérience personnelle, les normes culturelles et les attentes sociales. À mesure que les gens grandissent, leur point de vue sur le sexe peut changer en raison de contraintes physiques, de problèmes de santé et de changements de priorités. Les couples avec des différences d'âge importantes peuvent avoir besoin d'adapter leurs routines sexuelles pour s'adapter à ces changements, ce qui peut être une tâche difficile s'ils ont des préférences et des désirs différents.