Algunas mujeres pueden tener más de un orgasmo en una sola sesión sexual, pero ¿qué causa este fenómeno y qué tan común es? Este artículo explora la ciencia detrás de múltiples orgasmos y ofrece consejos para lograrlos.
Los orgasmos múltiples generalmente se definen como orgasmos sucesivos que ocurren durante un único contacto sexual sin períodos largos entre cada clímax. Aunque muchas mujeres no experimentan orgasmos múltiples, son posibles para algunas personas. Los estudios sugieren que hasta el 18% de las mujeres pueden tener orgasmos múltiples, aunque las estimaciones varían mucho debido a estudios limitados y reportes subjetivos. Los orgasmos múltiples ocurren cuando la mujer alcanza el orgasmo a través de la estimulación del clítoris, vagina, mancha G, cuello uterino, útero o recto. Se pueden lograr mediante masturbación o juegos de pareja e incluyen diferentes niveles de intensidad y duración.
Se cree que los orgasmos múltiples son el resultado de un aumento de la excitación y del flujo sanguíneo hacia el área genital. A medida que el cuerpo se excita, las endorfinas y otras hormonas se liberan, lo que resulta en un placer intenso. Este proceso puede continuar hasta que el ciclo natural del cuerpo se ralentice y evite una mayor excitación. Algunos investigadores también sugieren que múltiples orgasmos pueden estar relacionados con la respuesta del cerebro a la actividad sexual, con ciertas áreas que se vuelven hiperactivas y causan ondas repetitivas de placer.
Consejos para lograr orgasmos múltiples
Si desea intentar llegar a orgasmos múltiples, puede utilizar varias estrategias:
* Comuníquese con su pareja. Hable abiertamente de sus deseos y preferencias antes de entrar en la actividad sexual. Discute qué tipos de toques, provisiones y acciones te incluyen más.
* Concéntrese en el preludio. Dedique mucho tiempo a calentar y examinar los cuerpos de los demás antes de que comience el sexo penetrante. Use los dedos, las lenguas y la boca para burlarse y excitarse mutuamente.
* Preste atención a su respiración. Respiraciones profundas ayudan a reducir el estrés y la tensión, lo que puede interferir con la excitación. Una respiración lenta y controlada puede aumentar la relajación y la sensualidad.
* Experimente con diferentes métodos. Prueba diferentes combinaciones de presión, velocidad y ángulos, estimulándote a ti mismo o a tu pareja. Un cambio en el ritmo y la intensidad de los movimientos puede conducir a un período de excitación más largo.
* No se apresure. Tómese su tiempo y deje que el cuerpo reaccione de forma natural. Si se siente demasiado cansado o disperso, tome un descanso y reanude más tarde.
Los orgasmos múltiples pueden ser esquivos, pero útiles. Al comprender sus causas y utilizar estos consejos, las mujeres pueden explorar nuevos niveles de intimidad y satisfacción. Recuerde que no todas las mujeres experimentarán múltiples orgasmos y eso es perfectamente normal. El placer sexual está individualizado y cada uno debe sentirse capaz de disfrutarlo a su manera.