La actividad sexual aumenta la oxitocina, que puede promover la unión de parejas
La oxitocina es una hormona producida por el cuerpo durante la actividad sexual que juega un papel importante en la promoción de la unión de parejas entre parejas. Al ser liberada en el cerebro, crea una sensación de confianza e intimidad, haciendo que las parejas se sientan más unidas entre sí. Este químico también ayuda a fortalecer los lazos entre padres e hijos, promoviendo el afecto emocional y la seguridad.
Además de su efecto en las relaciones humanas, se ha demostrado que la oxitocina también tiene muchos beneficios para la salud física. Puede reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo, promover la cicatrización de las heridas, aumentar la función inmune e incluso ayudar a regular el apetito. Por esta razón, muchas personas recurren a tratamientos alternativos, como el masaje o la acupuntura, para aumentar los niveles de oxitocina de forma natural.
Aunque hay muchas maneras de estimular la producción de oxitocina sin participar en la actividad sexual, los estudios sugieren que el sexo libera cantidades mucho mayores que cualquier otro método. Durante el orgasmo, la glándula pituitaria libera una marea de oxitocina que puede durar varias horas después. Las parejas que hacen el amor regularmente tienden a reportar sentirse más satisfechas con su relación en general, así como con una mayor intimidad y conexión.
Vale la pena señalar que, aunque algunos estudios sugieren que la oxitocina puede participar en el mantenimiento de la monogamia en ciertas especies, estudios recientes sugieren que los humanos tienen menos probabilidades de experimentar este efecto. Los mamíferos monógamos, como los de campo, liberan grandes cantidades de oxitocina cuando están cerca de su pareja, pero los humanos no muestran el mismo patrón. En cambio, nuestra vida social y nuestras normas culturales juegan un papel importante en la formación de nuestras opciones románticas.
Sin embargo, la oxitocina sigue desempeñando un papel importante en el establecimiento de la confianza y los vínculos entre parejas.
En general, comprender cómo funciona la oxitocina es crucial para construir relaciones duraderas. Al aprender sobre su influencia tanto en el cuerpo como en la mente, podemos desarrollar vínculos más profundos con los demás, ya sean familiares o parejas íntimas.