L'attività sessuale aumenta l'ossitocina, che può contribuire a collegare il vapore
Ossitocina è un ormone prodotto dall'organismo durante l'attività sessuale, che gioca un ruolo importante nel promuovere il legame tra i partner. Quando viene rilasciato nel cervello, crea un senso di fiducia e intimità, facendo sentire le coppie più legate l'una all'altra. Questa sostanza chimica aiuta anche a rafforzare i legami tra genitori e figli, promuovendo l'affetto emotivo e la sicurezza.
Oltre al suo impatto sulle relazioni umane è stato dimostrato che l'ossitocina ha anche molti benefici per la salute fisica. Può ridurre i livelli di stress e migliorare l'umore, promuovere la guarigione delle ferite, migliorare la funzione immunitaria e anche aiutare a regolare l'appetito. Per questo motivo, molte persone si rivolgono a trattamenti alternativi come massaggi o agopuntura per aumentare i livelli di ossitocina naturalmente.
Anche se ci sono molti modi per stimolare la produzione di ossitocina senza partecipare all'attività sessuale, studi dimostrano che il sesso rilascia quantità molto più grandi di qualsiasi altro metodo. Durante l'orgasmo, l'ipofisi rilascia una marea di ossitocina che può durare poche ore dopo. Le coppie che fanno l'amore regolarmente tendono a dire che si sentono più soddisfatti del loro rapporto in generale, così come una maggiore intimità e connettività.
Vale la pena notare che, anche se alcuni studi suggeriscono che l'ossitocina può essere coinvolta nel mantenimento della monogamia in alcune specie, studi recenti dimostrano che le persone hanno meno probabilità di sperimentare questo effetto. I mammiferi monogami, come i polpacci, rilasciano grandi quantità di ossitocina quando sono vicino al loro partner, ma gli uomini non mostrano lo stesso quadro. Invece, la nostra vita sociale e le nostre norme culturali hanno un ruolo importante nella formazione delle nostre scelte romantiche.
Tuttavia, l'ossitocina continua a svolgere un ruolo importante nel creare fiducia e legami tra coppie.
In generale, capire come funziona l'ossitocina è fondamentale per creare relazioni solide. Apprendendo i suoi effetti sia sul corpo che sulla mente, possiamo sviluppare legami più profondi con gli altri, che siano membri della famiglia o partner intimi.