Karezza es una forma de actividad sexual inorgásmica que enfatiza la conexión emocional en lugar de la liberación física. Este tipo de intimidad se caracteriza por movimientos lentos, sensuales, ejercicios respiratorios profundos, comunicación consciente entre parejas. Aunque a primera vista pueda parecer extraño, la carezza puede llevar a una mayor satisfacción emocional y de unión para las parejas que la practican con regularidad.
En este artículo discutiremos qué es la careza, sus beneficios, cómo incluirla en su relación y consejos sobre buenas prácticas. También estudiaremos cómo se compara la careza con otras formas de expresión sexual y proporcionaremos recursos para un mayor estudio. ¡Así que empecemos!
What is Karezza?
Karezza es una palabra italiana que significa «ternura» o «caricia». Es una forma de sexo que se centra en la sensualidad, el tacto y la intimidad emocional, no en el orgasmo. El objetivo del karezza es crear un profundo sentido de conexión e intimidad con la pareja a través de largos períodos de contacto físico sin el propósito de culminar. Durante la careza, los socios practican trazos lentos y suaves, caricias y masajes, manteniendo el contacto visual y prestando atención a las necesidades y deseos del otro. Karezza no participa en las relaciones sexuales ni en la estimulación genital, pero en cambio las parejas se centran en crear un ambiente cálido y seguro para descansar y comunicarse entre sí.
Beneficios de la práctica de Karezza
Hay varios beneficios de incluir la careza en su rutina sexual. Aquí están algunos beneficios clave:
Mejora de la conexión emocional
Uno de los principales beneficios de la careza es la mejora de la conexión emocional. Al centrarse en la intimidad emocional durante el sexo, las parejas ganan confianza, empatía y comprensión mutua. También puede conducir a una mayor comunicación, afecto e intimidad fuera del dormitorio.
Otra ventaja de la careza es el aumento de la autoconciencia. Al practicar este tipo de intimidad, las parejas aprenden cómo sus cuerpos responden a diferentes tocamientos y movimientos, lo que les puede ayudar a entenderse mejor a sí mismos y a sus parejas. También puede conducir a una mayor conciencia del cuerpo y confianza en sí mismo.
Karezza también puede ser muy relajante y relajante para ambas parejas. El lento ritmo de la careza permite a los socios desacelerar, respirar profundamente y centrarse en el momento presente, en lugar de correr hacia el orgasmo. Esto puede reducir los niveles de estrés y promover una sensación de paz y tranquilidad.
Incluir Karezza en su relación
Si está interesado en probar karezza, aquí hay algunos consejos para empezar:
Comience lentamente: No intente cambiar inmediatamente a sesiones de karezza completas si es nuevo en esto. En su lugar, comience agregando un toque más sensual a su vida sexual existente y vea a dónde lo llevará. Puede comenzar con masajes o caricias delicadas antes de pasar a formas más profundas de contacto físico.
Establecer intenciones: Antes de practicar la careza, establezca las intenciones para lo que espera obtener de esta experiencia. Esto puede incluir fortalecer el vínculo emocional, reducir el estrés o explorar nuevas formas de disfrutar de la sociedad del otro.
Manténgase en su lugar: Durante la careza, centre toda su atención en su pareja y las sensaciones que experimenta. No pienses en el trabajo, las molestias u otras distracciones que te puedan sacar de ti mismo.
Práctica de comunicación consciente: Utilice este tiempo para comunicarse emocional y físicamente con su pareja a través de la comunicación consciente. Haga preguntas sobre cómo se sienten, comparta pensamientos y sentimientos y escuche atentamente sus respuestas.
Tome descansos cuando sea necesario: Si alguno de los socios experimenta una estimulación o excitación excesiva, tome descansos según sea necesario.Es normal tener momentos en los que uno o ambos compañeros se emocionan demasiado y necesitan un descanso para calmarse. Use esto como una oportunidad para restaurar la comunicación emocional entre sí.
Otras formas de expresión sexual
La careza no es la única forma de expresión sexual que puede conducir a una mayor satisfacción emocional y conexión. Otras prácticas que resaltan la intimidad y la conexión son el sexo tántrico, la masturbación consciente y el yoga de las parejas. Cada uno de estos métodos tiene su propio enfoque único, pero tiene el mismo objetivo de crear intimidad y entendimiento entre los socios.
El sexo tántrico es una práctica espiritual que implica meditar, respirar y ser consciente del cuerpo en las actividades sexuales. Las prácticas tántricas creen que al enfocarse en el flujo de energía en el cuerpo durante el sexo, las parejas pueden lograr mayores niveles de placer y conexión.
La masturbación consciente implica el placer de uno mismo, mientras se presta mucha atención a las sensaciones y emociones físicas. Esta técnica puede ayudar a las personas a desarrollar una conexión más profunda consigo mismas y mejorar su capacidad de comunicar sus necesidades y deseos a otros.
El yoga de pareja combina posturas tradicionales de yoga con posiciones sexuales para crear un profundo sentido de conexión entre las parejas. Con yoga, las parejas aprenden a moverse juntas en detrimento