Karezza, fiziksel salıverme yerine duygusal bağlantıyı vurgulayan orgazmik olmayan bir cinsel aktivite şeklidir. Bu tür yakınlık, yavaş, şehvetli hareketler, derin nefes egzersizleri, ortaklar arasında bilinçli iletişim ile karakterizedir. Bu ilk bakışta garip görünse de, caresza düzenli olarak uygulayan çiftler için daha fazla duygusal tatmin ve bağa yol açabilir. Bu yazıda, carez'in ne olduğunu, faydalarını, ilişkinize nasıl dahil edeceğinizi ve iyi uygulama için ipuçlarını tartışacağız. Ayrıca careza'nın diğer cinsel ifade biçimleriyle nasıl karşılaştırıldığını inceleyeceğiz ve daha fazla çalışma için kaynaklar sağlayacağız. Hadi başlayalım!
Karezza nedir?
Karezza, "hassasiyet" veya "gelincik" anlamına gelen İtalyanca bir kelimedir. Orgazmdan ziyade duygusallık, dokunma ve duygusal yakınlığa odaklanan bir seks şeklidir. Carez'in amacı, bir doruk hedefi olmadan uzun süreli fiziksel temas yoluyla bir partnerle derin bir bağlantı ve samimiyet duygusu yaratmaktır. Caresis sırasında, ortaklar yavaş, nazik vuruşlar, okşamalar ve masajlar yapar, göz temasını sürdürür ve birbirlerinin ihtiyaç ve arzularına dikkat eder. Carezza cinsel ilişkide veya genital uyarımda bulunmaz, ancak ortaklar bunun yerine dinlenmek ve birbirleriyle iletişim kurmak için sıcak ve güvenli bir ortam yaratmaya odaklanır.
Carezz Uygulamasının Faydaları
Carezz'i cinsel rutininize dahil etmenin çeşitli faydaları vardır. İşte bazı önemli faydalar:
Geliştirilmiş duygusal bağlantı
Carez'in temel faydalarından biri, geliştirilmiş duygusal bağlantıdır. Seks sırasında duygusal yakınlığa odaklanarak, ortaklar birbirleriyle güven, empati ve anlayış geliştirir. Ayrıca yatak odası dışında daha fazla iletişim, sevgi ve samimiyete yol açabilir. Carezin bir diğer faydası da öz farkındalıktır. Bu tür bir samimiyeti uygulayarak, ortaklar vücutlarının farklı dokunuşlara ve hareketlere nasıl tepki verdiğini öğrenirler, bu da kendilerini ve ortaklarını daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir. Aynı zamanda vücut farkındalığının ve özgüveninin artmasına neden olabilir. Karezza da her iki ortak için çok rahatlatıcı ve rahatlatıcı olabilir. Caresis'in yavaş temposu, partnerlerin orgazma koşmak yerine yavaşlamasına, derin nefes almasına ve şimdiki ana odaklanmasına izin verir. Stres seviyelerini azaltabilir ve barış ve huzur duygusunu teşvik edebilir. Karezza'yı ilişkinize dahil etmek
Karezza'yı denemekle ilgileniyorsanız, başlamak için bazı ipuçları:
Yavaş başlayın: Eğer yeniyseniz, tam karezza seanslarına doğrudan atlamaya çalışmayın. Bunun yerine, mevcut cinsel yaşamınıza daha şehvetli bir dokunuş ekleyerek başlayın ve sizi nereye götürdüğünü görün. Daha derin fiziksel temas biçimlerine geçmeden önce masajlarla veya nazik sevişmelerle başlayabilirsiniz. Niyetleri ayarlayın: Karezza'ya katılmadan önce, bu deneyimden kazanmayı umduğunuz şey için niyetler belirleyin. Bu, duygusal bağlantıyı arttırmayı, stresi azaltmayı veya birbirlerinin şirketlerinden zevk almanın yeni yollarını keşfetmeyi içerebilir.
Olduğunuz yerde kalın: Tüm dikkatinizi eşinize ve kariyeriniz sırasında yaşadığı hislere odaklayın. İş, güçlük veya sizi dışarı çıkarabilecek diğer dikkat dağıtıcı şeyleri düşünmeyin. Bilinçli iletişim uygulayın: Bu zamanı, bilinçli iletişim yoluyla bir partnerle duygusal ve fiziksel olarak iletişim kurmak için kullanın. Nasıl hissettikleri hakkında sorular sorun, düşünce ve duyguları paylaşın ve cevaplarını dikkatlice dinleyin. Gerektiğinde mola verin: Eşlerden biri aşırı uyarılmışsa veya ajite olmuşsa, gerektiğinde mola verin. Ortaklardan birinin veya her ikisinin de çok heyecanlandığı ve sakinleşmek için bir mola vermesi gereken anların olması normaldir. Bunu birbirinizle duygusal olarak yeniden bağlantı kurmak için bir fırsat olarak kullanın. Diğer cinsel ifade biçimleri
Carezza, daha fazla duygusal tatmin ve bağa yol açabilecek tek cinsel ifade biçimi değildir.Yakınlık ve bağlantıyı vurgulayan diğer uygulamalar arasında tantrik seks, dikkatli mastürbasyon ve çiftler yogası sayılabilir. Bu yöntemlerin her birinin kendine özgü bir yaklaşımı vardır, ancak ortaklar arasında samimiyet ve anlayış yaratma hedefi aynıdır. Tantrik seks, meditasyon, nefes alma ve beden farkındalığını cinsel aktivitelere dahil eden manevi bir uygulamadır. Tantrik uygulayıcılar, seks sırasında vücuttaki enerji akışına odaklanarak, ortakların daha fazla zevk ve bağlantı seviyelerine ulaşabileceğine inanmaktadır. Dikkatli mastürbasyon, fiziksel duyumlara ve duygulara yakından dikkat ederken eğlenmeyi içerir. Bu teknik, insanların kendileri ile daha derin bir bağlantı geliştirmelerine ve ihtiyaçlarını ve arzularını başkalarına iletme yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Çift yoga, eşler arasında derin bir bağlantı hissi yaratmak için geleneksel yoga pozlarını cinsel pozisyonlarla birleştirir. Yoga ile çiftler zarar vermek için birlikte hareket etmeyi öğrenirler