¿Los juegos sexuales pueden reducir la vergüenza o la ansiedad relacionada con la imagen corporal?
Muchas personas se avergüenzan de su cuerpo o se preocupan cuando piensan que están desnudos frente a otros, especialmente durante el sexo. Los juegos sexuales pueden ser formas divertidas de explorar la intimidad y expresar el deseo en broma sin sentirse condenado o avergonzado. También pueden ayudar a fomentar la confianza entre las parejas, lo que es importante para una relación sexual o romántica saludable.
Los juegos sexuales incluyen juegos de rol, jugar fantasías o probar cosas nuevas que son emocionantes y aventureras. Ejemplos incluyen stripteases, atrevimientos sexuales, guiones de rol, verdad o audacia, vendajes en los ojos, bondage, privación sensorial, burlas y más. Algunas parejas consideran útil establecer límites e informar lo que desean antes de jugar a cualquier juego, como limitar o evitar ciertas acciones o discutir medidas de seguridad.
Cuando los juegos sexuales se realizan de manera segura y consentida, pueden traer alegría, satisfacción y placer.
Por ejemplo, una pareja puede aceptar jugar. «desnudos escondidos», donde una persona se esconde, mientras que otra se quita toda la ropa de sí misma en busca de ella. Otra pareja puede vestirse como personajes de novela erótica o de valor cinematográfico, presentándose como personas diferentes con identidades diferentes. Los juegos pueden aumentar la excitación explorando temas no tradicionales o tabúes o creando una sensación de excitación y expectación.
Sin embargo, a algunas personas les cuesta soltar vergüenza o prohibiciones incluso durante situaciones sexuales lúdicas. Si esto se aplica a usted o a su (s) pareja (s), considere buscar ayuda profesional o unirse a un grupo de apoyo enfocado en el bodypositive, la positividad sexual o las relaciones de coaching. Recuerda que no importa cuánto te diviertas juntos, respeta los límites y las fronteras de los demás en cualquier momento.
En conclusión, los juegos sexuales pueden ser una excelente manera de explorar la intimidad y expresar el deseo sin sentirse condenados o avergonzados. Pero si estos sentimientos persisten a pesar del juego, busque recursos adicionales o apoyo para sanar y crecer.
¿Los juegos sexuales pueden reducir la vergüenza o ansiedad relacionada con la imagen del cuerpo?
A menudo se cree que la participación en actos sexuales puede ayudar a las personas a ser menos tímidas con su cuerpo y reducir sus inseguridades relacionadas con la apariencia, pero la evidencia que apoya esta creencia es ambigua. Por un lado, algunos estudios sugieren que las personas sexualmente activas pueden tener una autoestima más alta que las que no, probablemente debido a una mayor confianza e intimidad con su pareja.