Czy gier seksualnych zmniejszyć obraz ciała wstyd lub niepokój?
Wielu ludzi czuje się zawstydzony lub zaniepokojony ciałem, gdy myślą, że są nagi przed innymi, zwłaszcza podczas seksu. Gry seksualne mogą być zabawne sposoby poznawania intymności i żartobliwie wyrażać pragnienie, nie czując się osądzone lub zawstydzone. Mogą również pomóc budować zaufanie między partnerami, co jest ważne dla zdrowych relacji romantycznych lub seksualnych.
Seksualne gry obejmują odgrywanie ról, odtwarzanie fantazji lub próbowanie nowych rzeczy, które są ekscytujące i przygodowe. Przykłady to striptiz, seksualna odwaga, scenariusze odegrania roli, prawda lub dzielność, opaski na oczy, niewola, pozbawienie zmysłów, dokuczanie i inne. Niektóre pary uważają za pomocne, aby ustalić granice i komunikować się, co chcą przed graniem w jakąkolwiek grę, takie jak ograniczenie lub uniknięcie pewnych działań lub omówienie środków bezpieczeństwa.
Kiedy gry seksualne są bezpieczne i zgodne, mogą być zabawne, satysfakcjonujące i przyjemne.
Na przykład, para może zgodzić się grać. „nagi ukryj się i szukaj", gdzie ukrywa się jedna osoba, podczas gdy druga wyrywa wszystkie swoje ubrania w poszukiwaniu jej. Inna para może ubierać się jako postacie w powieści erotycznej lub sceny filmowej, przedstawiając się jako różne osoby o różnych tożsamościach. Gry mogą zwiększyć pobudzenie, odkrywając niekonwencjonalne lub tabu tematy lub tworząc poczucie emocji i oczekiwań.
Jednak niektórym ludziom trudno puścić wstyd lub zahamowania nawet w zabawnych sytuacjach seksualnych. Jeśli dotyczy to Ciebie lub Twojego partnera (partnerów), należy rozważyć poszukiwanie profesjonalnej pomocy lub dołączenie do grupy wsparcia skoncentrowanej na pozytywności ciała, pozytywności seksualnej lub coachingu relacji. Pamiętaj, że bez względu na to, jak dużo zabawy masz razem, szanuj swoje granice i granice przez cały czas.
Podsumowując, gry seksualne mogą być świetnym sposobem na poznanie intymności i wyrażanie pragnienia bez uczucia osądzania lub wstydu. Ale jeśli te uczucia utrzymują się pomimo gry, szukać dodatkowych zasobów lub wsparcia, aby leczyć i rosnąć.
Czy gry seksualne mogą zmniejszyć wstyd lub niepokój związany z obrazem ciała?
Często uważa się, że angażowanie się w działalność seksualną może pomóc ludziom czuć się mniej świadomi swoich ciał i zmniejszyć ich niepewności związane z wyglądem, ale dowody potwierdzające to przekonanie są mieszane. Z jednej strony, niektóre badania sugerują, że osoby aktywne seksualnie mogą mieć wyższą samoocenę niż ci, którzy nie, prawdopodobnie ze względu na zwiększenie zaufania i intymności ze swoim partnerem.