Instagram se ha convertido en una de las redes sociales más populares entre los jóvenes de todo el mundo: millones de usuarios publican fotos y videos a diario. Entre estas publicaciones se encuentran innumerables imágenes que representan relaciones idealizadas entre parejas que aparentemente lo tienen todo: cuerpos perfectos, magníficos atuendos, accesorios a juego y encantadoras mascotas. Estos momentos de «pareja perfecta» crean la ilusión de perfección que muchos espectadores luchan por alcanzar en sus propias vidas, lo que lleva a comparaciones inconscientes, expectativas relacionales poco realistas y una insatisfacción latente dentro de sus propias asociaciones románticas. Este fenómeno puede explicarse a través de varias teorías psicológicas relacionadas con la comparación social, la satisfacción con las relaciones y la autoestima.
La teoría de la comparación social sugiere que las personas se comparan naturalmente con otras y buscan la asimilación ascendente, lo que significa que miran lo que les falta y no lo que poseen. En este caso, los usuarios de Instagram pueden compararse con el par perfecto de imágenes que ven en Internet y sentir que sus propias relaciones no son tan buenas o fascinantes. Esto puede llevar a una sensación de insuficiencia y descontento.
Además, la teoría de la satisfacción relacional subraya la importancia de satisfacer necesidades básicas como la cercanía, la seguridad y el compromiso en las relaciones. Al ver las imágenes de la pareja perfecta, las personas pueden subconscientemente comparar su propia asociación con estos ideales y encontrarlos desaparecidos. Esto puede generar un descontento latente, aunque su relación actual se ajuste a esas necesidades sobre el papel. La teoría de la autoestima explica aún más cómo las personas se perciben a sí mismas en base a la retroalimentación externa, incluyendo lo que ven en Instagram. Ver las constantes manifestaciones de perfección puede reducir el sentido de la propia significación y promover conversaciones negativas sobre uno mismo.
En general, la circulación constante de imágenes ideales de la pareja puede dañar la relación, creando expectativas poco realistas y socavando la autoestima.
Sin embargo, hay formas de combatir estos efectos, como limitar el tiempo que se pasa en las redes sociales o centrarse en el crecimiento personal fuera de las relaciones. Conscientes y haciendo esfuerzos, las personas pueden desarrollar asociaciones saludables y románticas a pesar de la presión de una imagen idealizada del amor en Instagram.
¿Cómo la constante circulación de imágenes de la «pareja perfecta» en Instagram conduce a comparaciones inconscientes, expectativas relacionales poco realistas e insatisfacciones latentes dentro de las propias relaciones románticas de los espectadores?
La constante circulación de imágenes de la «pareja perfecta» en Instagram conduce a una variedad de resultados negativos, incluyendo comparaciones inconscientes, expectativas relacionales poco realistas y descontentos latentes dentro de las propias relaciones románticas de los espectadores. En primer lugar, puede hacer que las personas se comparen con otros y se sientan inferiores si su relación no coincide con la imagen idealizada de la relación presentada en las plataformas de redes sociales.