El término «prejuicio aprendido» se refiere a la creencia de que los estereotipos negativos sobre la propia identidad son ciertos y válidos. Esto es particularmente común entre los miembros de grupos minoritarios que han sido socializados, creyendo que su grupo es inferior o indeseable.
Por ejemplo, muchas personas pertenecientes a minorías raciales pueden asimilar los mensajes de que son menos inteligentes o menos capaces que los blancos, mientras que las mujeres pueden asimilar el mensaje de que son por naturaleza menos competentes que los hombres. Las personas extrañas a menudo se enfrentan a problemas similares cuando se trata de religión, donde pueden ser objeto de estereotipos negativos sobre su orientación sexual o identidad de género por parte de instituciones y comunidades religiosas. Cuando las personas extrañas asimilan estos mensajes negativos, esto puede conducir a graves problemas de salud mental, como depresión, ansiedad, autolesión y abuso de sustancias.
Una de las maneras en que los prejuicios religiosos internalizados afectan los resultados de salud mental de personas extrañas es aumentando el aislamiento y la soledad. Muchos individuos queer se sienten expuestos al ostracismo desde la sociedad principal por su orientación sexual o identidad de género, lo que los lleva a buscar una comunidad en espacios online como Reddit o Tumblr.
Sin embargo, incluso dentro de estas comunidades, todavía pueden enfrentar actitudes negativas hacia su identidad, lo que puede crear un sentido de exclusión e invalidez. Como resultado, las personas extrañas pueden recurrir a mecanismos de superación poco saludables, como el consumo excesivo de drogas o alcohol o comportamientos autodestructivos, como cortes u otras formas de autolesión. Estas acciones pueden tener graves consecuencias para la salud física y el bienestar.
Otra forma en que los prejuicios religiosos internalizados afectan los resultados de salud mental de personas extrañas es restringiendo el acceso a los sistemas de apoyo. Las instituciones religiosas a menudo proporcionan servicios sociales vitales, como asesoramiento y terapia para los miembros de sus congregaciones, pero a las personas extrañas se les puede negar este apoyo debido a las creencias homofóbicas o transfóbicas que mantienen los clérigos o laicos. Esto puede dejarlos sin un lugar seguro para expresar sus sentimientos y emociones, lo que conduce a un mayor aislamiento y frustración.
Además, muchas organizaciones religiosas ofrecen programas para jóvenes, como grupos juveniles o scouting, pero es posible que personas extrañas no se sientan cómodas participando en estas actividades por temor a ser expuestas o ridiculizadas por sus compañeros.
Además, los prejuicios religiosos internalizados pueden dar lugar a una falta de confianza en los profesionales de la salud, que suelen ser la primera línea de defensa cuando se trata de tratar enfermedades mentales. Las personas extrañas pueden sentir que los médicos rechazarán sus preocupaciones o minimizarán sus síntomas debido a su orientación sexual o identidad de género, lo que dificultará recibir un tratamiento adecuado. Incluso si buscan ayuda, algunas personas extrañas pueden avergonzarse o avergonzarse de revelar su lucha a los proveedores, lo que puede llevar a peores resultados y síntomas más graves.
En última instancia, los prejuicios religiosos internalizados contribuyen a un mayor nivel de enfermedad mental entre las personas extrañas. Esto puede crear una sensación de desesperanza e impotencia que hace difícil manejar la vida cotidiana, lo que conduce a un mayor riesgo de intentos de suicidio y otros comportamientos autodestructivos. Sin intervenciones eficaces, este ciclo puede arraigarse y es difícil de romper.
Aunque no hay una solución simple al problema de los prejuicios religiosos internalizados, se pueden tomar medidas para apoyar a las personas extrañas que luchan contra los problemas de salud mental. Los profesionales de la salud mental deben recibir capacitación sobre cómo trabajar con los clientes LGBTQ + y asegurarse de que sus prácticas sean inclusivas y validadoras. Las instituciones religiosas también pueden tomar medidas para desafiar la homofobia y la transfobia en sus comunidades, proporcionando espacios seguros para que miembros extraños discutan sus experiencias sin temor a ser condenados.
Finalmente, los amigos y familiares de personas extrañas deben ser conscientes de los desafíos únicos que enfrentan sus seres queridos y ofrecer amor y apoyo incondicionales durante la crisis.
¿Cómo afectan los prejuicios religiosos internalizados a la salud mental de personas extrañas?
Los prejuicios religiosos internalizados pueden tener diferentes efectos en la salud mental de personas extrañas. Puede causar sentimientos de culpa, vergüenza, odio hacia uno mismo y miedo, lo que dará lugar a síntomas como depresión, ansiedad, aislamiento y baja autoestima. Además, puede impedir que desarrollen relaciones estrechas con otros, busquen ayuda profesional y se ocupen de asuntos que traigan alegría y satisfacción.