"学到的偏见"一词指的是关于自己身份的负面刻板印象是真实和有效的信念。这在被社会化的少数群体成员中特别普遍，他们认为他们的群体较少或不受欢迎。例如，许多来自少数种族背景的人可能会接受比白人聪明或能力较弱的信息，而女性可能会接受这样的信息，即她们本质上不如男性胜任。奇怪的人在宗教方面经常面临类似的问题，在那里他们可能会受到宗教机构和社区对其性取向或性别认同的负面刻板印象。当陌生人吸收这些负面信息时，可能会导致严重的心理健康问题，例如抑郁，焦虑，自残和药物滥用。内部化的宗教偏见影响陌生人心理健康结果的一种方式是增加孤立和孤独感。许多酷儿个人由于其性取向或性别认同而被主流社会排斥，导致他们在Reddit或Tumblr等在线空间中寻找社区。然而，即使在这些社区内，他们仍然可能面临对其身份的消极态度，这可能会造成排斥和无效感。结果，陌生人可能会转向不健康的应对机制，例如过度使用毒品或酒精或自毁行为，例如割伤或其他形式的自我伤害。这些行动可能对身体健康和福祉产生严重影响。内部化的宗教偏见影响陌生人心理健康结果的另一种方式是限制获得支持系统的机会。宗教机构通常为其会众提供重要的社会服务，例如咨询和治疗，但由于神职人员或外行持有的仇视同性恋或跨性别恐惧症的信念，陌生人可能会拒绝这种支持。这可能会使他们没有安全的地方来表达自己的感受和情感，从而导致进一步的孤立和沮丧。此外，许多宗教组织为年轻人提供计划，例如青年团体或童子军，但是奇怪的人可能会因为害怕被同龄人曝光或嘲笑而感到不舒服。此外，内部化的宗教偏见可能导致对医疗专业人员缺乏信任，而医疗专业人员在治疗精神疾病时往往是第一道防线。奇怪的人可能会觉得医生会因为性取向或性别认同而消除恐惧或将症状降至最低，这使得很难得到足够的治疗。即使他们寻求帮助，一些陌生人也可能羞于或羞于向供应商透露他们的挣扎，这可能导致更糟糕的结果和更严重的症状。最终，内部化的宗教偏见导致陌生人中精神疾病的发生率更高。这可能会造成一种绝望和无助的感觉，导致难以应付日常生活，从而导致自杀未遂和其他自我毁灭行为的风险增加。如果没有有效的干预措施，这个周期可能会根深蒂固，很难打破。虽然内部化的宗教偏见没有简单的解决办法，但可以采取措施为那些在心理健康问题上挣扎的陌生人提供支持。心理健康专业人员必须接受如何与LGBTQ+客户合作的培训，并确保他们的做法具有包容性和肯定性。宗教机构还可以采取措施，在社区中挑战同性恋恐惧症和跨性别恐惧症，为陌生成员提供安全的场所来讨论他们的经历，而不必担心受到谴责。
最后，陌生人的朋友和家人应该意识到亲人面临的独特挑战，并在危机期间提供无条件的爱和支持。
内部化的宗教偏见如何影响陌生人的心理健康？
国际化的宗教偏见可能对陌生人的心理健康产生不同的影响。这会引起内疚、羞耻、自我仇恨和恐惧感，导致抑郁、焦虑、孤立和自尊心低下的症状。此外，这可能会阻止他们与他人建立亲密关系，寻求专业帮助并从事带来欢乐和满意的事业。