En los últimos años se ha prestado más atención a los problemas de salud mental de los miembros de grupos minoritarios, como las personas extrañas. Aunque muchos estudios han estudiado los efectos de la discriminación en el bienestar a corto plazo, pocos han estudiado sus efectos a largo plazo, especialmente en relación con las intervenciones terapéuticas. Este artículo discutirá cómo las largas heridas psicológicas que ha dejado la discriminación contra personas extrañas se han manifestado durante décadas y explora la evolución potencial del marco terapéutico que podría apoyar mejor a esta población.
Impacto de la discriminación en el tiempo
La primera sección de este artículo se centrará en el impacto de la discriminación en personas extrañas a lo largo del tiempo. Es importante comprender que la discriminación puede tener consecuencias duraderas, además de reacciones inmediatas de estrés. Las personas queer pueden experimentar traumas durante la infancia, la adolescencia, la juventud y a lo largo de su vida debido a prejuicios y estigmas sociales.
Por ejemplo, los estudios muestran que los jóvenes queer son más propensos que los compañeros heterosexuales a experimentar depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas.
Además, pueden tener dificultades para acceder a sistemas de apoyo social o servicios de salud. Como resultado, pueden sentirse aislados, solos y separados de la sociedad básica, lo que puede agravar aún más los problemas de salud mental.
Manifestaciones de heridas indestructibles
En la segunda parte de este artículo se examinarán las formas en que estas heridas persistentes se manifiestan a lo largo del tiempo. Una de las manifestaciones comunes es la homofobia internalizada, en la que personas extrañas comienzan a creer mensajes negativos sobre sí mismas y su sexualidad. Pueden sentir vergüenza, culpa y odio hacia sí mismos como resultado de la actitud de la sociedad hacia la homosexualidad. Esto puede llevar a dificultades para formar relaciones significativas, baja autoestima y mala imagen corporal. Además, la exposición prolongada a la discriminación puede conducir a conductas hipervisoriales y evitables, como evitar ciertos lugares o situaciones por miedo a ser perseguidos o agredidos.
Finalmente, algunas personas pueden desarrollar síntomas de estrés postraumático (TEPT) después de lesiones repetidas relacionadas con su identidad.
Evolución del marco terapéutico
Finalmente, este artículo explorará la evolución potencial del marco terapéutico que podría abordar estas heridas resistentes de una manera más inclusiva. Una posibilidad es el uso de terapias afirmativas que enfaticen la aceptación y reafirmación de diferentes identidades y experiencias. Este enfoque ha demostrado ser eficaz para tratar la ansiedad y la depresión entre poblaciones extrañas. Otra posibilidad es integrar el aprendizaje de competencias culturales en las psicoterapias tradicionales, que pueden ayudar a los terapeutas a comprender mejor las necesidades y desafíos únicos que enfrentan los clientes extraños.
Además, ha aumentado el interés por los enfoques somáticos que se centran en la encarnación y la relación entre la mente y el cuerpo, lo que puede ser especialmente beneficioso para aquellos que han sobrevivido a traumas crónicos.
En última instancia, es importante reconocer que ninguna intervención satisfará las necesidades de todas las personas extrañas, y se necesitan varias estrategias para apoyar holísticamente a esta población.
En conclusión, este artículo discutió cómo las heridas psicológicas persistentes dejadas por la discriminación de personas extrañas se han manifestado durante décadas y exploró las posibles evoluciones de las estructuras terapéuticas que podrían apoyar mejor a este grupo de población. Es fundamental seguir investigando en esta esfera para mejorar los servicios de salud mental para las comunidades marginadas.