Algunas personas solo pueden alcanzar el orgasmo mediante la estimulación mental o la fantasía. Esto se conoce como "mind-gasm'. La estimulación mental se refiere a cualquier pensamiento, imagen o escenario que desencadene la excitación sexual sin contacto físico. La fantasía puede incluir una idea de actividades sexuales específicas, parejas o condiciones. Los gases mentales son menos comunes que los orgasmos que se producen con la estimulación física, pero todavía se encuentran en una pequeña parte de la población. No está claro por qué algunas personas experimentan el gam de la mente y otras no. Algunas teorías sugieren que se debe a la química cerebral o a las hormonas, mientras que otras apuntan a factores psicológicos como experiencias pasadas o creencias sobre el sexo. Los estudios han demostrado que las personas que reportan tener trastornos mentales más frecuentes tienden a estar más satisfechas con su vida sexual en general.
Además, los trastornos mentales pueden ser especialmente beneficiosos para aquellos que luchan contra la discapacidad física o el dolor crónico. Aunque no existe una forma garantizada de lograr el mind-gasm, existen muchas técnicas y ejercicios que pueden aumentar la excitación y aumentar la probabilidad de alcanzar este tipo de orgasmo. Estos incluyen meditación, ejercicios de visualización, técnicas de respiración y prácticas de mindfulness. Los individuos que buscan mejorar su capacidad para lograr el mind-gasm deben enfocarse en encontrar lo que les funcione mejor personalmente e incorporar estas técnicas a su rutina diaria.
Este párrafo discute el fenómeno mind-gasms, que se refiere al orgasmo alcanzado a través de la estimulación mental en lugar del tacto físico. El artículo explica que, aunque es menos común que los orgasmos tradicionales, sin embargo, para un pequeño porcentaje de personas son posibles trastornos mentales. Hay varias teorías sobre por qué algunas personas experimentan el gam de la mente y otras no, incluyendo diferencias en la química cerebral y los niveles hormonales, así como factores psicológicos como creencias y experiencias sexuales pasadas.
Además, los estudios han demostrado que quienes experimentan trastornos mentales regularmente tienden a estar más satisfechos con su vida sexual en general.
Finalmente, el artículo propone diferentes métodos y ejercicios que pueden ayudar a las personas a llegar a la mente, como la meditación, la visualización y la práctica del mindfulness.