Alcune persone possono raggiungere l'orgasmo solo con stimolazione mentale o fantasia. Questo è noto come mind-gasm. La stimolazione mentale si riferisce a qualsiasi pensiero, immagine o scenario che innesca l'eccitazione sessuale senza contatto fisico. La fantasia può includere una visione di particolari azioni sessuali, partner o condizioni. I gas mentali sono meno frequenti degli orgasmi derivanti dalla stimolazione fisica, ma sono ancora presenti in una piccola parte della popolazione. Non capisco perché alcune persone provino un genio e altre no. Alcune teorie suggeriscono che è legato a chimica cerebrale o ormoni, mentre altri indicano fattori psicologici come esperienze passate o convinzioni sul sesso. La ricerca ha dimostrato che le persone che riferiscono di avere disturbi mentali più frequenti tendono a essere più soddisfatti della loro vita sessuale in generale.
Inoltre, i disturbi mentali possono essere particolarmente utili per coloro che combattono disabilità fisiche o dolore cronico. Anche se non esiste un modo garantito per raggiungere mind-gasm, ci sono molte tecniche e esercizi che possono aumentare l'eccitazione e aumentare la probabilità di raggiungere questo tipo di orgasmo. Questi includono la meditazione, gli esercizi di visualizzazione, le tecniche respiratorie e le pratiche di consapevolezza. Gli individui che cercano di migliorare la loro capacità di raggiungere mind-gasm devono concentrarsi sulla ricerca di ciò che funziona meglio per loro personalmente e di inserire questi tecnici nella loro routine quotidiana.
In questo paragrafo si discute del fenomeno mind-gasms, che riguarda l'orgasmo raggiunto attraverso la stimolazione mentale e non il tocco fisico. L'articolo spiega che, sebbene meno frequenti di orgasmi tradizionali, tuttavia, per una piccola percentuale di persone sono possibili disturbi mentali. Ci sono diverse teorie sul perché alcune persone sperimentano la mente gam e altre no, tra cui le differenze nella chimica cerebrale e i livelli ormonali, così come fattori psicologici come le convinzioni e l'esperienza sessuale passata.
Inoltre, la ricerca ha dimostrato che coloro che sperimentano regolarmente disturbi mentali tendono a essere più soddisfatti della loro vita sessuale in generale.
Infine, l'articolo propone vari metodi ed esercizi che possono aiutare le persone a raggiungere la mente, come la meditazione, la visualizzazione e la pratica della consapevolezza.