Некоторые люди могут достичь оргазма только с помощью умственной стимуляции или фантазии. Это известно как «mind-gasm». Умственная стимуляция относится к любым мыслям, изображениям или сценариям, которые запускают сексуальное возбуждение без физического контакта. Фантазия может включать в себя представление о конкретных сексуальных действиях, партнерах или условиях. Психические газы встречаются реже, чем оргазмы, возникающие при физической стимуляции, но они все еще встречаются у небольшой части населения. Непонятно, почему одни люди испытывают гам ума, а другие нет. Некоторые теории предполагают, что это связано с химией мозга или гормонами, в то время как другие указывают на психологические факторы, такие как прошлый опыт или убеждения о сексе. Исследования показали, что люди, которые сообщают, что имеют более частые психические расстройства, как правило, более удовлетворены своей сексуальной жизнью в целом.
Кроме того, психические расстройства могут быть особенно полезны для тех, кто борется с физическими недостатками или хронической болью. Хотя не существует гарантированного способа достижения mind-gasm, существует множество техник и упражнений, которые могут усилить возбуждение и увеличить вероятность достижения этого типа оргазма. К ним относятся медитация, упражнения на визуализацию, дыхательные техники и практики осознанности. Индивиды, стремящиеся улучшить свою способность к достижению mind-gasm, должны сосредоточиться на поиске того, что работает лучше для них лично, и включении этих техник в свою повседневную рутину.
В этом параграфе обсуждается феномен mind-gasms, который относится к оргазму, достигнутому посредством умственной стимуляции, а не физического прикосновения. В статье объясняется, что, хотя и реже, чем традиционные оргазмы, тем не менее, для небольшого процента людей возможны психические расстройства. Существует несколько теорий о том, почему некоторые люди испытывают гам разума, а другие нет, включая различия в химии мозга и уровне гормонов, а также психологические факторы, такие как убеждения и прошлый сексуальный опыт.
Кроме того, исследования показали, что те, кто регулярно испытывает психические расстройства, как правило, более удовлетворены своей сексуальной жизнью в целом.
Наконец, в статье предлагаются различные методы и упражнения, которые могут помочь людям достичь ума, такие как медитация, визуализация и практика осознанности.