La entrepierna es el área de la piel entre la vagina y el ano que se puede estimular durante las relaciones sexuales. Tiene muchas terminaciones nerviosas que pueden producir sensaciones agradables al tocar, frotar, lamer o penetrar. Las mujeres y los hombres pueden disfrutar de esta actividad juntos o individualmente.
Sin embargo, algunas parejas se sienten incómodas al principio porque no están seguras de cómo hacerlo de manera segura y eficiente. Esta guía explica todo lo que necesita saber sobre la entrepierna, incluyendo su función, ubicación, anatomía, beneficios, riesgos y técnicas para disfrutar de forma segura.
Función perineal
La función principal del perineo es mantener y proteger los músculos del suelo pélvico. Estos músculos apoyan órganos como la vejiga y los intestinos. La entrepierna también ayuda a controlar la micción, la defecación y el parto. Cuando se excita, se expande un poco, lo que permite tener relaciones sexuales más intensamente. Durante el parto, la entrepierna se estira y se rompe. Las mujeres que quieren tener un parto natural aprenden a relajar los músculos del suelo pélvico, lo que reduce el dolor y reduce el desgarro. Los hombres a menudo experimentan una tensión similar en la entrepierna debido a la actividad física activa, como el levantamiento de pesas.
Ubicación de la entrepierna
La entrepierna es una tira estrecha de tejido entre el escroto (para los hombres) y la abertura vaginal (para las mujeres). Su ubicación depende de sus genitales. Para las mujeres, busque la entrepierna deslizando su dedo sobre la piel desde la vagina hasta el ano. En los hombres, se sienten debajo de los testículos hacia el ano. Puede estar cubierto por el vello púbico, pero no afecta a la sensibilidad. Después de la detección, aplique presión o acaricie ligeramente sobre el área.
Anatomía perineal
La excitación sexual desencadena hormonas que provocan un aumento del flujo sanguíneo en esta zona sensible. Estimula las terminaciones nerviosas y provoca una sensación de excitación. La entrepierna contiene muchos nervios y vasos sanguíneos necesarios para la respuesta sexual.
Sin embargo, carece de tejido eréctil, por lo que no hay «erección» aquí. En cambio, tocar o penetrar la entrepierna puede aumentar el placer y el orgasmo durante las relaciones sexuales. Hombres y mujeres reportan diferentes reacciones: Las mujeres disfrutan de una leve compresión o masaje. Para los hombres, algunos consideran que la estimulación anal es la más efectiva debido a la estimulación prostática. Otros prefieren la estimulación del clítoris con los dedos o los juguetes. También hay anillos perineales y dispositivos de vibración diseñados para este propósito.
Beneficios de la estimulación perineal
La estimulación perineal puede causar orgasmos potentes, una mayor intimidad y una mayor sensación de conexión con las parejas. Tocar, besar, lamer o penetrar puede hacer que el sexo sea más emocionante e intenso. Algunas parejas dicen que les gusta ver a su pareja reaccionar y reaccionar ante estas acciones. Muchas mujeres informan de una mayor confianza en su cuerpo cuando aprenden a relajarse y disfrutar de sus propios centros de placer. Los hombres dicen que aumenta su masculinidad, mostrándoles lo mucho que se preocupan por complacer a su pareja.
Riesgos de estimulación perineal
Aunque es seguro para adultos sanos, la entrepierna no es inmune a lesiones o infecciones. Los cortes y las contusiones de la fricción o el juego áspero deben ser limpiados inmediatamente. Si después experimenta sangrado o enrojecimiento, consulte a su médico. No realice ninguna actividad que cause dolor, malestar o miedo. Los objetos insalubres pueden llevar bacterias o virus que pueden conducir a ITS o al embarazo. Para protegerse, siempre use condones. No intente estimular la entrepierna si tiene una erupción cutánea activa, una herida o una cirugía genital reciente.
Métodos seguros para estimular la entrepierna
Hay muchos métodos para jugar la entrepierna de forma segura durante las relaciones sexuales. Para los hombres, algunos recomiendan presionar la entrepierna empujando o usando juguetes como cuentas anales. Durante el trabajo misionero, a las mujeres les puede gustar que su pareja se acerque a esta área. Para las parejas lesbianas, el masaje y los besos funcionan bien. Durante la masturbación, intente apretar la entrepierna con una mano mientras se toca con la otra. Cuando use juguetes, comience lentamente y lubrique generosamente. Comuníquese abiertamente con su pareja antes de probar algo nuevo.
En conclusión, la estimulación perineal puede mejorar significativamente la satisfacción sexual de ambas parejas. Es una zona sensible con muchas terminaciones nerviosas que responden al tacto, la presión y el placer. Aunque algunas actividades representan un riesgo, hay formas seguras de explorar esta zona erógena sin dañar. A través de la práctica y la comunicación, el juego de entrepierna puede aumentar la intimidad y hacer que el sexo sea más emocionante.