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FASCINANTE CIENCIA SOBRE LA ACIDEZ NATURAL DE LA VAGINA Y CÓMO MANTENER UNA SALUD ÓPTIMA esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

4 min read Sexual Health

La acidez vaginal natural es de 3,8 a 4,5. Este medio ácido ayuda a proteger al cuerpo de la infección. La acidez se crea naturalmente cuando las lactobacterias (bacterias amigables) viven en la vagina y crean ácido láctico. Lactobacillus está presente en casi todas las vaginas femeninas sanas. Cuando el nivel de pH cae por debajo de 4,5, puede causar infecciones por levaduras. Las infecciones por levaduras son causadas por un desequilibrio en la cantidad de lactobacterias en la vagina. Esto puede deberse a antibióticos, métodos anticonceptivos o cambios hormonales durante la menstruación. El desequilibrio de estas bacterias amigables puede conducir a diversos problemas como vaginosis bacteriana (VB), infecciones por levaduras y enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea y la clamidia. El BV se caracteriza por un olor desagradable, secreciones e irritación. Si no se trata, puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH. La sequedad vaginal también puede ser causada por niveles bajos de pH, lo que puede conducir a infecciones urinarias más frecuentes (ITU) e infertilidad. La vagina tiene un mecanismo de autolimpiación que se mantiene limpia, por lo que no se requiere aspersión. El sprinning rompe el equilibrio natural de los microbios y puede empeorar la situación. Evite el uso de tampones aromáticos, ropa interior, perfumes y lavado con jabón duro. Practique ejercicio regularmente, siga una dieta equilibrada, beba mucha agua y evite usar ropa ajustada para mantener niveles óptimos de pH.

La acidez vaginal natural ayuda a prevenir infecciones al suprimir bacterias dañinas. La acidez se crea naturalmente cuando las lactobacterias (bacterias amigables) viven en la vagina y crean ácido láctico. Lactobacillus está presente en casi todas las vaginas femeninas sanas. Cuando el nivel de pH cae por debajo de 4,5, puede causar infecciones por levaduras. Las infecciones por levaduras son causadas por un desequilibrio en la cantidad de lactobacterias en la vagina. Esto puede deberse a antibióticos, métodos anticonceptivos o cambios hormonales durante la menstruación. El desequilibrio de estas bacterias amigables puede llevar a una variedad de problemas como el VB, infecciones por levaduras y enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea y la clamidia. El BV se caracteriza por un olor desagradable, secreciones e irritación. Si no se trata, puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH. La sequedad vaginal también puede ser causada por niveles bajos de pH, lo que puede conducir a una EU más frecuente e infertilidad. La vagina tiene un mecanismo de autolimpiación que se mantiene limpia, por lo que no se requiere aspersión. El sprinning rompe el equilibrio natural de los microbios y puede empeorar la situación. Evite el uso de tampones aromáticos, ropa interior, perfumes y lavado con jabón duro. Practique ejercicio regularmente, siga una dieta equilibrada, beba mucha agua y evite usar ropa ajustada para mantener niveles óptimos de pH.

El medio natural ácido de la vagina con pH de 3,8 a 4,5 protege contra la infección al suprimir los gérmenes dañinos. Lactobacillus crea naturalmente ácido láctico cuando está presente en casi todas las vaginas femeninas sanas. Cuando el pH cae por debajo de 4,5, resulta en infecciones por levaduras. Son causadas por un desequilibrio de lactobacterias en la vagina que puede ocurrir debido a antibióticos, métodos anticonceptivos o cambios hormonales durante la menstruación. El desequilibrio de estas bacterias amigables conduce a una variedad de problemas como el VB, infecciones por levaduras y enfermedades de transmisión sexual como la gonorrea y la clamidia. El BV se caracteriza por un olor desagradable, secreciones e irritación. Si no se trata, puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH. La sequedad vaginal puede ser causada por niveles bajos de pH, lo que resulta en una IU más frecuente e infertilidad. El cuerpo limpia naturalmente su vagina sin necesidad de aspersión, ya que rompe el equilibrio natural de los gérmenes; use solo agua simple para limpiar.No use tampones aromáticos