关于阴道自然酸度的迷人科学以及如何保持最佳健康

阴道自然酸度在3.8至4.5之间。这种酸性环境有助于保护身体免受感染。当乳杆菌（友好的细菌）生活在阴道中并产生乳酸时，酸度会自然产生。乳酸杆菌存在于几乎所有健康的女性阴道中。当pH值降至4.5以下时，可能会引起酵母感染。酵母感染是由阴道内乳杆菌数量的失衡引起的。这可能是由于月经期间的抗生素，节育方法或激素变化所致。这些友好细菌的不平衡可能导致各种问题，例如细菌阴道病（BV），酵母感染和性传播疾病，例如淋病和衣原体。BV的特征是难闻的气味，分离和刺激。如果不加以治疗，可能会增加艾滋病毒传播的风险。阴道干燥也可能是由pH值低引起的，这可能导致尿路感染（UTI）和不孕症的发生率更高。阴道具有自我清洁机制，可以保持自身的清洁，因此不需要冲刺。冲刺会破坏微生物的自然平衡，并可能使情况变得更糟。避免使用芳香棉签，内衣，香水和用硬肥皂洗涤。定期运动，保持均衡饮食，多喝水，避免穿紧身衣服保持最佳pH值。阴道的自然酸度有助于通过抑制有害细菌来预防感染。当乳杆菌（友好的细菌）生活在阴道中并产生乳酸时，酸度会自然产生。乳酸杆菌存在于几乎所有健康的女性阴道中。当pH值降至4.5以下时，可能会引起酵母感染。酵母感染是由阴道内乳杆菌数量的失衡引起的。这可能是由于月经期间的抗生素，节育方法或激素变化所致。这些友好细菌的不平衡可能导致各种问题，例如BV，酵母感染和性传播疾病，例如淋病和衣原体。BV的特征是难闻的气味，分离和刺激。如果不加以治疗，可能会增加艾滋病毒传播的风险。阴道干燥也可能是由于pH值低，这可能导致更频繁的UTI和不育。阴道具有自我清洁机制，可以保持自身的清洁，因此不需要冲刺。冲刺会破坏微生物的自然平衡，并可能使情况变得更糟。避免使用芳香棉签，内衣，香水和用硬肥皂洗涤。定期运动，保持均衡饮食，多喝水，避免穿紧身衣服保持最佳pH值。pH值在3.8至4.5之间的天然酸性阴道环境可防止感染，抑制有害微生物。乳酸杆菌在几乎所有健康的雌性阴道中都存在时会自然产生乳酸。当pH值降至4.5以下时，会导致酵母感染。它们是由阴道内乳杆菌的不平衡引起的，这可能是由于抗生素，节育方法或月经期间的激素变化引起的。这些友好细菌的不平衡导致各种问题，例如BV，酵母感染和性传播疾病，例如淋病和衣原体。BV的特征是难闻的气味，分离和刺激。如果不加以治疗，可能会增加艾滋病毒传播的风险。阴道干燥可能是由于pH值低，导致UTI和不孕症更频繁。人体会自然清洁其阴道，而无需冲刺，因为它会破坏微生物的自然平衡。只用纯净水。不要使用香味棉签