A lo largo de la historia, las personas han experimentado una atracción emocional y física hacia los miembros de su sexo.
A menudo se avergüenzan de estos sentimientos y los ocultan debido a normas sociales que pueden afectar negativamente su salud mental y su bienestar. En este ensayo se abordará cómo la vergüenza afecta a la psicología de personas extrañas que viven con el estigma social que rodea su orientación sexual.
Vergüenza y extrañeza
La extrañeza se define como un término paraguas que abarca diferentes identidades más allá de las relaciones cisgénero heteronormativas.
Esto incluye a gays, lesbianas, bisexuales, pansexuales, transexuales, no binarios y asexuales. Históricamente, muchas culturas consideran que las relaciones entre personas del mismo sexo son inmorales y antinaturales, lo que lleva a la discriminación, la violencia y el acoso contra personas LGBTQ +. Como resultado, estas personas pueden experimentar homofobia internalizada o odio hacia sí mismas, contribuyendo a un sentimiento de vergüenza.
Efectos en la salud mental
La vergüenza puede manifestarse de varias maneras, como baja autoestima, depresión, ansiedad, abuso de sustancias y pensamientos suicidas. También puede conducir al aislamiento de familiares y amigos, lo que dificultará la formación de conexiones significativas y la creación de relaciones saludables. Muchas personas extrañas se ven obligadas a ocultar su verdadero ser y suprimir sus deseos, causando sufrimiento emocional y traumas psicológicos.
Mecanismos de superación
Para hacer frente a la vergüenza y las consecuencias asociadas, algunas personas extrañas recurren a las drogas, el alcohol u otras adicciones para ahogar el dolor o escapar de la realidad. Otros buscan confirmaciones a través de redes sociales, grupos de apoyo o terapias. Sin embargo, otros usan el humor o la creatividad para expresarse mientras permanecen ocultos. Estos mecanismos de superación suelen ser correcciones temporales, pero con el tiempo pueden empeorar los problemas de salud mental.
La tensión entre el amor y la vergüenza forma la psicología de una existencia extraña, afectando la salud mental y el bienestar. Para salir de este ciclo, la sociedad debe aceptar la diversidad y aceptar todas las identidades sin condenación ni estigma. Al hacer esto, las personas extrañas se sentirán capaces de vivir de manera creíble y abierta, lo que resultará en más felicidad y satisfacción.
¿Cómo forma la tensión entre el amor y la vergüenza la psicología de una existencia extraña?
La tensión entre el amor y la vergüenza es a menudo vista como central en la psicología de la existencia extraña, porque puede crear una sensación de conflicto y confusión sobre su identidad. Por un lado, muchas personas que se identifican como LGBTQ + sienten amor por los demás, pero también pueden avergonzarse por la actitud negativa de la sociedad hacia su orientación sexual o identidad de género.