¿Cómo aumenta la dependencia la vergüenza por las fronteras sexuales personales?
La vergüenza es una emoción que puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo la elección personal de la vida, las normas culturales y la influencia externa. En cuanto a las fronteras sexuales personales, la vergüenza puede surgir de sentimientos de culpa por romper esas fronteras debido a la presión de otros o a su propia inseguridad.
Sin embargo, parece que la dependencia de otra persona en una relación puede aumentar este sentimiento de vergüenza, complica la afirmación de sus deseos y necesidades.
Por ejemplo, cuando alguien se apega a su pareja y siente que no puede vivir sin ella, puede avergonzarse si no cumple con los deseos de su pareja. También pueden tener miedo al rechazo o al abandono si expresan sus verdaderos sentimientos sobre el sexo. Esta adicción puede hacer que supriman sus propios intereses y se vuelvan pasivos en la cama, lo que puede llevar al descontento y el resentimiento.
Otro factor que contribuye a este fenómeno es la creencia de que ser dependiente significa abandonar el control y el poder. Cuando alguien depende mucho de otra persona, puede considerarse débil y vulnerable. Como resultado, pueden verse a sí mismos menos capaces de establecer sus propios límites, y en su lugar confían en su pareja.
Con el tiempo, esto puede llevar a la pérdida de autoestima, aumentando aún más la vergüenza asociada con la violación de estos límites.
Además, las normas sociales relativas a las relaciones y el sexo también pueden desempeñar un papel en la formación de la identidad y las fronteras sexuales. Si la sociedad nos dice que siempre debemos anteponer a nuestros socios, se hace más difícil priorizar nuestras propias necesidades. Y si tenemos miedo de que nos denuncien por no cumplir con las expectativas de la sociedad, podemos quedarnos en una relación donde tenemos poca autonomía respecto a nuestros cuerpos y deseos.
En última instancia, no hay una solución simple para combatir la vergüenza relacionada con las fronteras sexuales personales, pero aprender problemas psicológicos individuales y aprender a comunicarse eficazmente con las parejas puede ayudar. La terapia puede ser útil para resolver problemas subyacentes y fomentar la confianza, mientras que la práctica de habilidades de autoconfianza puede ayudar a que las personas se sientan empoderadas para hablar por lo que quieren en situaciones íntimas.
¿Cómo aumenta la dependencia la vergüenza por las fronteras sexuales personales?
Es probable que el sentimiento de culpabilidad asociado con la violación de las normas sociales se vea incrementado por la dependencia de otros en función de las necesidades básicas. Según los investigadores, esto puede aplicarse especialmente cuando la supervivencia humana depende de relaciones abusivas. En tales casos, la víctima a menudo siente que no tiene control sobre su situación porque depende totalmente de la buena voluntad del delincuente.