BDSM es el acrónimo de bondage y disciplina, dominación y sumisión y sadomasoquismo. Esto se aplica a una serie de prácticas consensuadas que incluyen diversos grados de moderación, intercambio de poder, humillación, dolor y placer. En los últimos años, el BDSM se ha vuelto cada vez más popular y cada vez más personas lo estudian como una forma de mejorar su vida sexual. Esta tendencia plantea importantes interrogantes sobre su papel en la sociedad y su potencial impacto en la salud mental y el bienestar de las personas. Algunos sostienen que el BDSM puede reducir la vergüenza en torno al deseo y fortalecer la investigación sexual, mientras que otros sostienen que puede causar daño. Este artículo examinará estas afirmaciones y proporcionará pruebas de la investigación científica para apoyarlas.
¿Qué supone el BDSM?
El BDSM incluye una variedad de acciones que pueden incluir esclavitud, disciplina, dominación, sumisión, sadismo, masoquismo y otras acciones relacionadas. A menudo implica el uso de dispositivos de sujeción física, como esposas o atar cuerdas, así como la privación sensorial, como vendajes en los ojos y gags. La pareja dominante asume el control de la pareja sumisa, estableciendo reglas y límites dentro de los cuales juegan sus fantasías. Un compañero sumiso cede poder y le permite dominarse física, mental y emocionalmente. Ambas parejas experimentan fuertes sensaciones y emociones durante el proceso.
¿Por qué la gente se dedica al BDSM?
Las personas se dedican al BDSM por diversas razones, entre ellas la satisfacción personal, la emoción y la investigación. Esto da la oportunidad de extender los límites, comprobar los límites y expresar los deseos ocultos. Para muchos, ofrece un espacio seguro para investigar y experimentar con conductas sexuales tabú sin miedo a la condena ni a las consecuencias. Otros pueden encontrarlo emocionante porque desafía las normas sociales o da una manera de aliviar el estrés. En algunos casos, el BDSM puede ayudar a las personas a superar un trauma o desarrollar nuevos niveles de confianza e intimidad con su pareja.
¿Cómo afecta el BDSM a la salud mental?
Hay estudios limitados sobre los efectos del BDSM en la salud mental, pero un estudio encontró que las personas que se dedicaron al BDSM reportaron mayores niveles de satisfacción con la vida, menores tasas de depresión y mejores relaciones en comparación con las que no lo hicieron (Singer & Singer, 2015). Otro estudio encontró que las actividades de BDSM estaban relacionadas con una mayor excitación, placer e intensidad del orgasmo (Parker et al., 2016).
Sin embargo, también hay preocupaciones sobre los riesgos potenciales, como el trauma psicológico, el daño físico y los problemas en las relaciones (Coleman & Moors, 2017; Riskin, 2018). Estos riesgos deben controlarse cuidadosamente mediante protocolos de comunicación, consentimiento y seguridad.
¿Reduce el BDSM la sensación de vergüenza en torno al deseo?
El BDSM incluye emociones y experiencias intensas que pueden aumentar la sensación de vulnerabilidad y revelar deseos ocultos. Al participar en estas prácticas, las personas pueden sentirse más cómodas con su propio cuerpo y sexualidad, reduciendo la vergüenza y la inseguridad en sí mismas. Esto puede ser una oportunidad para desafiar las expectativas de la sociedad sobre los roles de género, la dinámica del poder y la expresión sexual (Arroz, 2019). La vergüenza en torno al deseo a menudo se deriva de mensajes culturales de lo que es aceptable o apropiado, lo que lleva a muchos a sentirse culpables o avergonzados por investigar fuera de estas normas. En un entorno BDSM seguro y consensuado, las personas pueden encontrar libertad y oportunidades que les permitan explorar y expresarse plenamente.
¿Puede el BDSM mejorar la investigación sexual?
Sí, el BDSM puede mejorar la exploración sexual al romper fronteras y desafiar tabúes. Esto permite a las personas comprobar los límites, probar cosas nuevas y aprender lo que les gusta.También puede ofrecer oportunidades de proximidad y fomento de la confianza, creando vínculos más fuertes entre los socios (Jensen, 2014). Algunos estudios sugieren que incluso puede mejorar la función sexual general y la satisfacción (Parker et al., 2016).
Sin embargo, no todos encuentran placer en la misma actividad, por lo que debe cuidarse de asegurar el respeto mutuo y el consentimiento durante todo el proceso.
¿Qué papel desempeña el BDSM para aumentar la investigación sexual y reducir la vergüenza en torno al deseo?
La práctica del BDSM se puede utilizar como una herramienta eficaz para investigar sexualmente y reducir la vergüenza en torno al deseo, creando un espacio seguro donde las personas puedan expresar libremente sus deseos y experimentar con diferentes formas de intimidad. En este entorno, los participantes pueden sentirse más cómodos expresándose sexualmente y comprender mejor lo que encuentran agradable y desafiante, lo que resulta en un aumento del placer y la satisfacción en sus relaciones.