BDSM是束缚和纪律，统治和服从以及施虐受虐狂的缩写。这适用于许多共识实践，包括不同程度的克制，权力交换，屈辱，痛苦和愉悦。近年来，BDSM越来越受欢迎，越来越多的人正在研究它作为改善性生活的一种方式。这一趋势提出了有关其在社会中的作用及其对人们心理健康和福祉的潜在影响的重要问题。一些人认为BDSM可以减少欲望周围的耻辱并增强性研究，而另一些人则认为这可能会造成伤害。本文将审查这些指控，并提供科学研究的证据来支持它们。BDSM需要什么?BDSM包括各种行为，可能包括奴隶制，纪律，统治，服从，虐待狂，受虐狂和其他相关行为。它通常涉及使用物理约束装置，例如手铐或绑绳子，以及触摸剥夺装置，例如眼睛绷带和插科打。一个占主导地位的伙伴通过制定规则和界限来控制一个顺从的伙伴，他们在其中发挥自己的幻想。顺从的伴侣赋予权力，并允许在身体，精神和情感上支配自己。两位伴侣在此过程中都具有强烈的感觉和情感。
人们为什么要做BDSM？
人们出于各种原因参与BDSM，包括个人满足，兴奋和研究。这提供了突破界限，检查界限并表达隐藏欲望的机会。对于许多人来说，它提供了一个安全的空间来研究和实验禁忌的性行为，而不必担心谴责或后果。其他人可能会发现它令人兴奋，因为它违背了社会规范，或者提供了一种缓解压力的方法。在某些情况下，BDSM可以帮助人们克服创伤或与伴侣建立新的信任和亲密关系。BDSM如何影响心理健康？关于BDSM对心理健康影响的研究有限，但一项研究发现，与BDSM相比，参与BDSM的人的生活满意度更高，抑郁率更低，人际关系得到改善（Singer＆Singer，2015）。另一项研究发现，BDSM的活动与性高潮的兴奋，愉悦和强度有关（Parker等，2016）。但是，人们也担心潜在的风险，例如心理创伤，身体伤害和关系问题（Coleman＆Moors，2017；Riskin，2018年）。必须通过通信、同意和安全协议对这些风险进行密切监测。
BDSM是否减少了围绕欲望的羞耻感？BDSM包含强烈的情感和体验，可以增强脆弱感并揭示隐藏的欲望。通过参与这些做法，人们可以对自己的身体和性行为感到更自在，减少羞耻和自我怀疑。这可能是一个挑战社会对性别角色、权力动态和性表达的期望的机会（Rice，2019）。欲望周围的耻辱通常源于文化信息，即什么是可以接受的或适当的，导致许多人对这些规范之外的研究感到内或羞耻。在安全和自愿的BDSM环境中，人们可以找到自由和机会，使他们能够探索并充分表达自己。BDSM能否改善性研究？是的，BDSM可以通过突破界限和违抗禁忌来改善性研究。它使人们能够检查极限，尝试新的东西，并了解他们喜欢的东西。它还可以通过在合作伙伴之间建立更牢固的联系来提供亲密和建立信任的机会（Jensen，2014年）。一些研究表明，这甚至可以改善整体性功能和满意度（Parker等，2016）。
但是，并非所有人都在同一活动中找到乐趣，因此应注意在整个过程中确保相互尊重和同意。
BDSM在加强性研究和减少欲望周围的耻辱方面发挥了什么作用？
BDSM的做法可以用作有效的工具，通过创造一个安全的空间，人们可以自由表达自己的欲望并尝试各种形式的亲密关系，来进行性研究和减少欲望周围的耻辱。在这种环境下，参与者可以更方便地以性方式表达自己，并更好地了解他们发现的愉悦和挑衅，从而增加他们关系的愉悦和满意度。