Disforia es un término utilizado para describir un trastorno significativo relacionado con la inconsistencia de género. Esto puede incluir una discrepancia entre el sexo asignado al nacer y el sentimiento interno de uno mismo. También puede referirse a la sensación de uno mismo en términos de imagen corporal o características sexuales. Las obras de teatro sobre disforia son cada vez más populares entre las personas trans que quieren explorar estos sentimientos con seguridad.
El objetivo de las obras de teatro sobre disforia es proporcionar un espacio seguro para explorar emociones contradictorias en relación con su apariencia y personalidad. Al exagerar ciertos aspectos de su cuerpo a través de escenarios de rol que involucran conflicto o reconciliación con su cuerpo, algunas personas pueden encontrar alivio de la ansiedad relacionada con la transición o simplemente expresarse más plenamente de lo que de otra manera podrían. Estas escenas a menudo ocurren en un ambiente de consenso, donde ambas partes se ponen de acuerdo de antemano sobre los parámetros y son conscientes de cualquier desencadenante potencial que pueda ocurrir durante el tiempo de juego.
Durante una sesión típica, un compañero juega su propia experiencia disfórica, mientras que el otro escucha atentamente sin juicio. A través de este proceso, cada persona aprende algo nuevo sobre sí misma y también sobre el otro, reconociendo cómo el otro los percibe. Además, les permite comunicarse abiertamente sobre lo que les causa molestias y explorar juntos posibles soluciones.
Para aquellos que se identifican como transgénero o de otro modo no binario, este tipo de terapia ha sido reconocida como increíblemente útil debido a su capacidad para validar sus experiencias sin obligarlos a colocarlas en ninguna caja o etiqueta en particular. En cambio, ofrece oportunidades de crecimiento personal que no necesariamente aparecerán en otros entornos.
Además, ayuda a crear un vínculo entre los socios basado en el entendimiento mutuo y no en el interés común.
En general, la disforia ofrece un enfoque alternativo para superar la disforia de género que puede conducir a una mejora de la salud mental con el tiempo.
Sin embargo, todavía se necesita mucha investigación sobre por qué esta forma de terapia funciona tan bien - puede ayudar a revelar niveles más profundos de aceptación de uno mismo y dar más comprensión de sí mismo que la terapia tradicional de conversación.