Disforia è un termine usato per descrivere un disturbo significativo associato alla non corrispondenza di genere. Questo può includere la discrepanza tra il sesso assegnato alla nascita e il sentimento interiore. Questo può anche riguardare la sensazione di se stessi in termini di immagine del corpo o caratteristiche sessuali. Le opere di disforia sono sempre più popolari tra le persone trans che vogliono esplorare questi sentimenti in sicurezza.
Lo scopo delle opere di disforia è quello di offrire uno spazio sicuro per esplorare le emozioni contraddittorie rispetto al proprio aspetto e personalità. Esagerando alcuni aspetti del proprio corpo attraverso scenari di ruolo che includono il conflitto o la riconciliazione con il proprio corpo, alcune persone possono trovare sollievo da preoccupazioni legate alla transizione, o semplicemente esprimersi in modo più completo di quanto avrebbero potuto altrimenti. Queste scene si verificano spesso in un ambiente di consenso, dove entrambe le parti concordano in anticipo i parametri e conoscono qualsiasi potenziale innesco che può verificarsi durante il tempo di gioco.
Durante una sessione tipica, un partner gioca la propria esperienza disforica, mentre un altro ascolta attentamente senza giudizi. Attraverso questo processo, ogni individuo imparerà qualcosa di nuovo su se stesso e sull'altro, riconoscendo come l'altro li percepisce. Inoltre, permette loro di comunicare apertamente ciò che crea disagio e di studiare insieme le soluzioni possibili.
Per coloro che si identificano come transgender o in altro modo non, questo tipo di terapia è stato considerato incredibilmente utile grazie alla loro capacità di confermare la propria esperienza senza costringerli a inserirli in una scatola o etichetta specifica. Offre invece opportunità di crescita personale che non necessariamente si presenteranno in altre condizioni.
Consente inoltre di creare un legame tra i partner basato sull'accordo e non sull'interesse generale.
In generale, la disforia offre un approccio alternativo per superare la disforia di genere che può portare nel tempo a migliorare la salute mentale.
Tuttavia, sono ancora necessari molti studi sul perché questa forma di terapia funzioni così bene - questo può aiutare a rivelare livelli più profondi di accettazione di se stessi e dare più comprensione di se stessi rispetto alla terapia di conversazione tradizionale.