Selecta familia y redes de compañeros
En el mundo de hoy, muchas personas luchan por encontrar reconocimiento y apoyo en sus familias biológicas debido a las diferencias en la orientación sexual, la identidad de género, el origen cultural y otros factores. Esto puede llevar a una sensación de soledad, aislamiento y estrés emocional.
Cada vez hay más pruebas de que la familia elegida y las redes de compañeros pueden desempeñar un papel decisivo en la mediación de estas consecuencias negativas y en la promoción del bienestar psicológico general.
Rechazo familiar
El rechazo familiar se refiere a un acto de ostracismo deliberado o la exclusión de alguien de la unidad familiar más cercana. Esto puede deberse a diversos factores, como diferentes valores, creencias o estilos de vida. Este tipo de rechazo se ha asociado con un mayor riesgo de tener problemas de salud mental, como depresión, ansiedad y abuso de sustancias. Para las personas LGBTQ +, el rechazo familiar incluso se ha asociado con una mayor tasa de intentos de suicidio y suicidios consumados.
Marginación social
La marginación social se refiere a la opresión sistémica de ciertos grupos por su raza, etnia, religión, condición de discapacidad y otras características. Estas personas a menudo enfrentan obstáculos a las oportunidades sociales, económicas y políticas y pueden experimentar discriminación, estereotipos y prejuicios. Esto puede afectar la salud mental y conducir a una baja autoestima, un menor sentido de pertenencia y mayores niveles de estrés.
Familia elegida
Una familia elegida es un grupo de personas que han decidido formar un vínculo familiar fuera de sus relaciones biológicas. Proporcionan amor, apoyo y aceptación independientemente de las diferencias de orientación sexual, identidad de género, origen cultural, etc. Las familias elegidas son cada vez más comunes y pueden ofrecer un espacio seguro para quienes han enfrentado el rechazo familiar o la marginación social. Los estudios muestran que los miembros de las familias elegidas reportan sentimientos más fuertes de conexión, comunidad y pertenencia en comparación con las familias no elegidas.
Redes peer-to-peer
Las redes peer-to-peer se refieren a las conexiones que establecemos a través del trabajo, pasatiempos, deportes y otras actividades. Esta relación puede desempeñar un papel importante en la provisión de apoyo emocional, verificación e intercambio de experiencias. Los estudios han demostrado que el apoyo entre pares puede mitigar los efectos negativos del rechazo familiar y la marginación social en el bienestar psicológico. Esto puede ayudar a las personas a sentirse menos solas, reafirmar su identidad y aumentar su resiliencia.
Las redes familiares e igualitarias seleccionadas desempeñan un papel importante en la mediación de los efectos negativos del rechazo familiar y la marginación social en el bienestar psicológico. Al crear fuertes vínculos con otras personas que comparten valores e intereses similares, las personas pueden crear resiliencia y mejorar su calidad de vida en general. Es fundamental que sigamos promoviendo este tipo de relaciones y creando espacios donde todas las personas se sientan vistas, escuchadas y valoradas.
¿Cómo median las redes familiares e igualitarias elegidas el impacto del rechazo familiar y la marginación social en el bienestar psicológico?
Las familias se consideran tradicionalmente un sistema de apoyo; sin embargo, es posible que algunas personas no lo experimenten debido a factores como el abandono de sus familias nativas o la discriminación de la sociedad en general. Esto puede tener graves efectos negativos en la salud mental de la persona y en la calidad general de vida. Una persona que ha experimentado estas formas de alienación a menudo busca compañeros o familias «elegidas» que puedan actuar como un sustituto de los vínculos biológicos.