La idea de que la compatibilidad en los experimentos puede utilizarse para predecir la resistencia frente a la desintegración relacional se basa en el supuesto de que los socios que están más dispuestos a explorar cosas nuevas juntos tendrán vínculos más fuertes que los que no lo están. Esta idea ha sido ampliamente aceptada por los investigadores como cierta, pero ¿cómo funciona exactamente? Para comprender mejor este concepto, veamos algunos principios básicos relacionados con la compatibilidad en los experimentos y su relación con la resistencia frente a la decadencia relacional.
La compatibilidad en experimentos se refiere a la capacidad de ambos socios en una relación para probar cosas nuevas juntos sin temor a ser denunciados o criticados por su pareja. Esto incluye una comunicación abierta entre ellos sobre probar algo nuevo - ya sea salir a cenar en algún lugar donde nunca habían probado antes, o visitar un lugar que no habían visto antes - y compartir experiencias después para que cada persona pueda aprender desde la perspectiva del otro. Cuando esto sucede regularmente, crea una atmósfera en la que ambas personas se sienten lo suficientemente protegidas como para arriesgarse sin preocuparse de ser rechazadas o ridiculizadas.
La resistencia a la ruptura de relaciones es cuando dos personas permanecen fuertes a pesar de los problemas en su relación; no se rinden fácilmente porque creen que su conexión vale la pena para luchar por cualquier cosa. Para que este tipo de resiliencia tenga lugar, es necesario generar confianza entre los socios que les permita arriesgarse entre sí sin temor al fracaso. Los experimentos ayudan a fortalecer esta confianza al permitir que las parejas experimenten nuevas acciones juntas y posteriormente compartan estas experiencias entre sí. Al hacerlo repetidamente a lo largo del tiempo, pueden crear una conexión más profunda entre sí, lo que dificulta la ruptura de los problemas en la relación.
Además, los experimentos ofrecen oportunidades de crecimiento dentro de la propia pareja. Cuando prueban cosas nuevas juntos, pueden descubrir intereses o pasatiempos que no sabían que existían antes de conocerse; estos descubrimientos podrían guiarlos por caminos hacia el desarrollo personal que no habrían seguido si no hubieran sido explorados. Esto puede ayudar a fortalecer cualquier debilidad existente en sus relaciones, así como a aportar diversidad a la vida cotidiana, lo que hace que las cosas sean interesantes entre ellos.
En última instancia, la compatibilidad en experimentos conduce directamente a una mayor resistencia a la ruptura de relaciones, ya que permite a los socios explorar nuevas oportunidades de forma segura juntos, así como aprender más sobre sí mismos individualmente.
Entonces, ¿cómo ponemos todo esto en práctica? Una manera es escuchando activamente - escuchar a su pareja completamente antes de responder para que todos se sientan escuchados por igual durante las discusiones sobre probar algo diferente o arriesgarse fuera de las zonas de confort. Otra forma es estableciendo límites en torno a ciertos temas (como las finanzas) donde ambas personas se sienten cómodas expresando libremente sus opiniones, pero sin ponerse de acuerdo respetuosamente cuando es necesario.
Finalmente, asegurar una comunicación abierta durante cualquier cambio que ocurra entre ustedes permitirá que ambos trabajen juntos en situaciones complejas en lugar de ignorarlas completamente hasta que se conviertan en un problema demasiado grande en el futuro.
Siguiendo consistentemente estas recomendaciones a lo largo del tiempo, las parejas deben estar más cerca emocionalmente a pesar de las tensiones externas, como los requisitos laborales o las obligaciones familiares que impiden pasar tiempo de calidad de forma regular juntos. Los experimentos entre sí también ayudan a generar confianza entre ellos, lo que hace que los problemas futuros sean menos aterradores, ya que ya saben cuán fuertes son sus conexiones, ¡sin importar lo que suceda externamente!
¿Cómo predice la compatibilidad en los experimentos la resistencia a la destrucción relacional?
La compatibilidad en experimentos puede referirse a cómo los estilos cognitivos, las personalidades, los valores, los sistemas de creencias y los patrones de comunicación de dos personas se combinan entre sí. Esta compatibilidad puede marcar la diferencia en su capacidad para pasar por momentos difíciles en sus relaciones y mantener niveles saludables de intimidad y compromiso. Los estudios muestran que las parejas que son bien compatibles en estas áreas tienden a ser más resistentes cuando se enfrentan a problemas como tensiones financieras, infidelidades y otros tipos de conflictos.