Представление о том, что совместимость в экспериментах может быть использована для прогнозирования устойчивости против реляционного распада, основано на предположении, что партнеры, которые более готовы исследовать новые вещи вместе, будут иметь более сильные связи, чем те, кто этого не делает. Эта идея была широко принята исследователями как верная, но как именно она работает? Чтобы лучше понять эту концепцию, давайте рассмотрим некоторые основные принципы, связанные с совместимостью в экспериментах и ее отношением к устойчивости против реляционного распада.
Совместимость в экспериментах относится к способности обоих партнеров в отношениях пробовать новые вещи вместе, не опасаясь осуждения или критики со стороны своего партнера. Это включает в себя открытое общение между ними о том, чтобы попробовать что-то новое - будь то выход на ужин где-то, где они никогда не пробовали раньше, или посещение места, которое они не видели раньше - и обмен опытом после этого, чтобы каждый человек мог учиться с точки зрения другого. Когда это происходит регулярно, это создает атмосферу, в которой оба человека чувствуют себя достаточно защищенными, чтобы рисковать, не беспокоясь о том, что их отвергнут или высмеют.
Устойчивость к разрыву отношений - это когда два человека остаются сильными, несмотря на проблемы в их отношениях; они не сдаются легко, потому что считают, что их связь стоит того, чтобы бороться за что бы то ни было. Для того, чтобы этот тип устойчивости имел место, необходимо построить доверие между партнерами, которое позволяет им рисковать друг с другом, не опасаясь неудачи. Эксперименты помогают укрепить это доверие, позволяя парам вместе испытать новые действия и впоследствии делиться этим опытом друг с другом. Делая это неоднократно с течением времени, они могут создать более глубокую связь друг с другом, что затрудняет разрыв проблем в отношениях.
Кроме того, эксперименты предоставляют возможности для роста внутри самой пары. Когда они пробуют новые вещи вместе, они могут обнаружить интересы или хобби, о которых они не знали, существовали до встречи друг с другом; эти открытия могли бы вести их по путям к личному развитию, на которые они не пошли бы, если бы их не исследовали. Это может помочь укрепить любые существующие слабости в их отношениях, а также внести разнообразие в повседневную жизнь, что делает вещи интересными между ними.
В конечном счете, Совместимость в экспериментах напрямую приводит к повышению устойчивости к разрыву отношений, поскольку она позволяет партнерам безопасно исследовать новые возможности вместе, а также узнавать больше о себе индивидуально.
Итак, как нам реализовать все это на практике? Один из способов - это активное слушание - полностью выслушать своего партнера, прежде чем отвечать, чтобы все одинаково чувствовали себя услышанными во время дискуссий о том, чтобы попробовать что-то другое или рисковать вне зон комфорта. Другой способ - установление границ вокруг определенных тем (таких как финансы) где оба человека чувствуют себя комфортно, свободно выражая мнения, но уважительно не соглашаясь, когда это необходимо.
Наконец, обеспечение открытого общения во время любых изменений, происходящих между вами, позволит вам обоим работать над сложными ситуациями вместе, а не игнорировать их полностью, пока они не станут слишком большой проблемой в будущем.
Последовательно следуя этим рекомендациям с течением времени, пары должны оказаться ближе эмоционально, несмотря на внешние стрессоры, такие как требования к работе или семейные обязательства, мешающие регулярно проводить качественное время вместе. Эксперименты друг с другом также помогают укрепить доверие между ними, что делает будущие проблемы менее пугающими, поскольку они уже знают, насколько прочны их связи, независимо от того, что происходит внешне!
Как совместимость в экспериментах предсказывает устойчивость к реляционному разрушению?
Совместимость в экспериментах может относиться к тому, как когнитивные стили, личности, ценности, системы убеждений и модели общения двух людей сочетаются друг с другом. Эта совместимость может иметь значение для их способности переживать трудные времена в их отношениях и поддерживать здоровый уровень близости и приверженности. Исследования показывают, что пары, которые хорошо совместимы в этих областях, как правило, более устойчивы, когда сталкиваются с такими проблемами, как финансовые стрессоры, неверность и другие типы конфликтов.