La fobia sexual es un miedo irracional a las situaciones sexuales. Esto puede deberse a diversas causas, como la experiencia personal, el trauma, los sistemas de creencias o el estigma cultural. Se entiende por estigma cultural la actitud negativa hacia uno u otro tema que en la sociedad se considera tabú. Esto puede incluir ideas de que el sexo es vergonzoso, sucio, bochornoso o incorrecto. En muchas sociedades existe un fuerte estigma asociado al debate sobre la sexualidad, que a menudo conduce a la desinformación y a ideas erróneas al respecto. Esto ha dado lugar a fobias sexuales generalizadas que desde la infancia están arraigadas en la mente de las personas. Los efectos de estas fobias pueden ir desde molestias leves hasta ansiedad severa y evitar cualquier contacto sexual. Tal disgusto es perjudicial para la salud física y mental de las personas, lo que conduce a una baja autoestima, depresión, soledad y aislamiento. Aquí hay algunas maneras en que el estigma cultural aumenta las fobias sexuales:
1. Falta de educación: Muchas personas no tienen un conocimiento adecuado de la sexualidad, especialmente los niños que no tienen acceso a una educación integral sobre el tema. Puede ser incómodo para ellos hablar sobre sexo o hacer preguntas relacionadas, incluso cuando se enfrentan a problemas. Esto crea confusión y no les permite buscar ayuda cuando es necesario. Los padres o tutores que no resuelven el problema también transmiten su ignorancia a sus hijos.
Por ejemplo, si uno de los padres considera que el sexo antes del matrimonio es inmoral, puede que no explique a los hijos el concepto de consentimiento o comportamiento seguro, lo que conduce al miedo a la intimidad y a la renuencia a hablar de ello.
2. Lenguaje de la vergüenza: la gente usa términos peyorativos como «puta», «puta», «pervertida», etc. para designar a aquellos que tienen sexo ocasional, relaciones del mismo sexo o roles no tradicionales. Estas etiquetas crean un ambiente en el que cualquiera que no encaja en las normas de género tradicionales se siente indeseado y aislado. Quienes experimentan tal discriminación suelen asimilar la vergüenza por temor a que otros los juzguen y revisen.
3. Expectativas de género: las culturas que valoran la virginidad y la castidad antes del matrimonio obligan a las mujeres a ser sumisas y limitan la libertad sexual de los hombres. Se espera que los hombres sean agresivos y dominantes en la cama, mientras que las mujeres deben permanecer pasivas y evitar expresar placer. Esta presión puede llevar a la preocupación por el rendimiento, lo que hace que ambos socios tengan miedo de explorar abiertamente sus deseos.
4. Religión: algunas religiones condenan la homosexualidad, la masturbación, el sexo prematrimonial o la anticoncepción, lo que lleva al miedo a la ira de Dios. Esto puede llevar al odio propio y a posturas deprimidas, obligando a las personas a suprimir sus instintos naturales y evitar cualquier contacto físico con miembros del sexo opuesto/del mismo sexo. Esto aumenta aún más el estigma sobre la sexualidad y crea actitudes poco saludables hacia ella.
5. Pornografía: aunque el porno es una fuente común de entretenimiento, su representación de violencia extrema y objetivación puede promover el miedo y las ideas erróneas sobre el sexo. Esto lleva a creencias como que cualquier sexo debe ser grosero o cruel, que causan angustia en momentos íntimos.
6. Imagen corporal: los estándares sociales de belleza perpetúan la vergüenza corporal, lo que lleva al miedo a ser rechazados por posibles parejas debido al peso, la edad, el color de la piel, etc. Las personas se sienten inseguras e inadecuadas, lo que resulta en baja autoestima y falta de confianza durante la intimidad.
7. Cultura de la vergüenza: muchas culturas fomentan el silencio sobre temas sexuales, creando una cultura de la vergüenza donde hablar de ellos es tabú. La gente puede creer que hablar de sexo es «sucio» o «inapropiado», lo que lleva al secreto y el aislamiento.Los que buscan ayuda suelen sufrir condenas y estigmatización, lo que les impide buscar tratamiento.
8. Miedo al rechazo: una persona que teme ser rechazada puede no acercarse a alguien que considera atractivo, lo que lo hace temeroso e inquietante. Pueden pensar que otros los juzgarán por sus deseos y preferencias. El estrés constante y la ansiedad por la aceptación pueden llevar a la ansiedad y el disgusto por la intimidad.
¿Cómo aumenta el estigma cultural las fobias sexuales y la evitación?
Los estigmas culturales pueden contribuir significativamente al miedo sexual y a la evasión, creando un ambiente en el que las personas se sientan avergonzadas, avergonzadas o temerosas de expresar sus deseos y necesidades sexuales. Esto puede llevarlos a comportamientos que no son saludables para ellos mismos o sus parejas, como suprimir sus deseos, mantener relaciones sexuales sin protección o evitar la intimidad en general.