الرهاب الجنسي - خوف غير عقلاني من المواقف الجنسية. يمكن أن يكون هذا بسبب أسباب مختلفة مثل التجربة الشخصية أو الصدمات أو أنظمة المعتقدات أو وصمة العار الثقافية. تشير وصمة العار الثقافية إلى المواقف السلبية تجاه بعض الموضوعات التي تعتبر من المحرمات في المجتمع. يمكن أن يشمل ذلك أفكارًا مفادها أن الجنس مخجل أو قذر أو محرج أو خاطئ. في العديد من المجتمعات، هناك وصمة عار قوية مرتبطة بالمناقشات حول الحياة الجنسية، والتي غالبًا ما تؤدي إلى معلومات خاطئة ومفاهيم خاطئة عنها. وقد أدى ذلك إلى انتشار الرهاب الجنسي الذي يتجذر في أذهان الناس منذ الطفولة. يمكن أن تتراوح آثار هذه الرهاب من الانزعاج الخفيف إلى القلق الشديد وتجنب أي اتصال جنسي. هذا الاشمئزاز يضر بالصحة الجسدية والعقلية للناس، مما يؤدي إلى تقليل احترام الذات والاكتئاب والوحدة والعزلة. فيما يلي بعض الطرق التي تزيد بها وصمة العار الثقافية من الرهاب الجنسي:
1. الافتقار إلى التعليم: يفتقر كثير من الناس إلى المعرفة المناسبة بالحياة الجنسية، ولا سيما الأطفال الذين لا يحصلون على تعليم شامل عن هذا الموضوع. قد يكونون غير مرتاحين للحديث عن الجنس أو طرح الأسئلة المتعلقة به، حتى عندما يواجهون تحديات. هذا يخلق الارتباك ويمنعهم من طلب المساعدة عند الحاجة. كما أن الآباء أو الأوصياء الذين لا يحلون المشكلة ينقلون جهلهم إلى أطفالهم. على سبيل المثال، إذا كان أحد الوالدين يعتقد أن الجنس قبل الزواج غير أخلاقي، فقد لا يفسر مفهوم الموافقة أو السلوك الآمن للأطفال، مما يؤدي إلى الخوف من العلاقة الحميمة والتردد في الحديث عنها.
2. لغة العار: يستخدم الناس مصطلحات مهينة مثل «عاهرة» أو «عاهرة» أو «منحرفة» وما إلى ذلك، للإشارة إلى أولئك الذين يمارسون الجنس العرضي أو العلاقات المثلية أو الأدوار غير التقليدية. تخلق هذه الملصقات جوًا يشعر فيه أي شخص لا يتناسب مع الأعراف الجنسانية التقليدية بأنه غير مرحب به ومعزول. أولئك الذين يتعرضون لمثل هذا التمييز غالبًا ما يستوعبون العار، خوفًا من أن يحكم عليهم الآخرون ويطلقون عليهم أسماء.
3. التوقعات الجنسانية: الثقافات التي تقدر العذرية والعفة قبل الزواج تجبر النساء على الخضوع وتقييد الحرية الجنسية للرجال. من المتوقع أن يكون الرجال عدوانيين ومهيمنين في السرير، بينما يجب أن تظل النساء سلبيات ويتجنبن التعبير عن المتعة. يمكن أن تؤدي مثل هذه الضغوط إلى القلق من الأداء، مما يجعل كلا الشريكين خائفين من استكشاف رغباتهم علانية.
4. الدين: تدين بعض الديانات المثلية الجنسية، العادة السرية، الجنس قبل الزواج، أو وسائل منع الحمل، مما يؤدي إلى الخوف من غضب الله. يمكن أن يؤدي هذا إلى كراهية الذات والحث المكبوت، مما يدفع الناس إلى قمع غرائزهم الطبيعية وتجنب أي اتصال جسدي مع أفراد الجنس الآخر/المثلي. هذا يعزز وصمة العار حول الحياة الجنسية ويخلق مواقف غير صحية تجاهها.
5. المواد الإباحية: على الرغم من أن المواد الإباحية مصدر شائع للترفيه، إلا أن تصويرها للعنف الشديد والتشكيلات يمكن أن يساهم في الخوف والمفاهيم الخاطئة حول الجنس. هذا يؤدي إلى معتقدات مثل أي جنس يجب أن تكون قاسية أو عنيفة، مما يسبب الضيق في اللحظات الحميمة.
6. صورة الجسم: معايير الجمال الاجتماعي تديم العار على الجسم، مما يؤدي إلى الخوف من رفض الشركاء المحتملين بسبب الوزن والعمر ولون البشرة وما إلى ذلك. يشعر الناس بعدم الأمان وعدم الكفاية، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات وانعدام الثقة أثناء العلاقة الحميمة.
7. ثقافة العار: تشجع العديد من الثقافات على الصمت بشأن القضايا الجنسية، وخلق ثقافة العار حيث يكون الحديث عنها من المحرمات. قد يشعر الناس أن مناقشة الجنس «قذرة» أو «غير مناسبة»، مما يؤدي إلى السرية والعزلة. غالبًا ما يعاني أولئك الذين يطلبون المساعدة من الحكم والوصمة، مما يمنعهم من التماس العلاج.
8. الخوف من الرفض: قد لا يقترب الشخص الخائف من الرفض من شخص يجده جذابًا، مما يجعله خائفًا وقلقًا. قد يعتقدون أن الآخرين سيحكمون عليهم بسبب رغباتهم وتفضيلاتهم. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق المستمر بشأن القبول إلى القلق والنفور من العلاقة الحميمة.
كيف تزيد وصمة العار الثقافية من الرهاب الجنسي والتجنب ؟
يمكن أن تساهم الوصمات الثقافية بشكل كبير في الخوف والتجنب الجنسيين من خلال خلق بيئة يشعر فيها الناس بالخجل أو الإحراج أو الخوف من التعبير عن رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية. هذا يمكن أن يقودهم إلى سلوك غير صحي لأنفسهم أو لشركائهم، مثل قمع رغباتهم، أو الجنس غير المحمي، أو تجنب العلاقة الحميمة تمامًا.