Las rutinas sexuales son modelos que las parejas desarrollan a lo largo del tiempo y pueden contar mucho sobre la dinámica de su relación. Estos procedimientos suelen incluir comportamientos como besos, tocamientos, abrazos y sexo oral antes de tener relaciones sexuales. También pueden incluir ciertos lugares para tener relaciones sexuales y un momento específico en el que es más probable.
Por ejemplo, una pareja que siempre tiene relaciones sexuales por la mañana después de despertarse juntos puede ser más leal entre sí que aquellos que esperan el resto del día.
Sin embargo, esto no significa que este comportamiento refleje problemas más profundos en la relación. De hecho, es posible que hayan evolucionado a partir de la mera conveniencia o hábito, no de ninguna conexión emocional verdadera.
Una forma de pensar sobre las rutinas sexuales es verlas como una forma de comunicación entre parejas. Cuando las parejas participan en un comportamiento sexual consistente, se envían mensajes mutuamente sobre lo que se siente bien, lo mucho que valoran la intimidad y lo que quieren de la relación. Esto es especialmente cierto si no hay suficiente comunicación abierta o miedo a discutir temas complejos.
Con el tiempo, estas rutinas pueden consolidarse y pueden dificultar su salida, incluso si ya no aportan satisfacción. En algunos casos, las personas pueden permanecer en una relación simplemente porque se sienten obligadas a mantener el statu quo en lugar de satisfacer sus necesidades.
Para explorar esto más a fondo, echemos un vistazo a dos parejas con rutinas sexuales muy diferentes. La primera pareja, Jane y John, suele entrar en relaciones sexuales vaginales sin preludio ni sexo oral. Casi siempre comienzan a tener relaciones sexuales por la noche después de que los niños duermen, pero no siempre llegan al clímax juntos debido a su horario tenso. Como resultado, se sienten desunidos e insatisfechos con su vida sexual. Por otro lado, María y Carlos suelen experimentar con diferentes tipos de actividad sexual, como el BDSM, el juego anal y los juegos de rol. Aunque su rutina es impredecible, hace que las cosas sean emocionantes para ambos y les permite expresar libremente sus deseos.
Aunque estos ejemplos ilustran cómo las rutinas sexuales reflejan patrones más amplios, es importante recordar que todos son únicos. Lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. Algunas personas disfrutan de la rutina y la previsibilidad, mientras que otras anhelan la diversidad y la espontaneidad.
En última instancia, todo se reduce a encontrar el equilibrio adecuado entre la comodidad y la emoción que mejor se adapte a cada pareja. Con una comunicación clara y respeto mutuo, las parejas pueden crear rutinas sexuales saludables que beneficien a ambas partes involucradas.
¿Cómo reflejan las rutinas sexuales patrones emocionales, psicológicos y relacionales más amplios a lo largo del tiempo?
Las rutinas sexuales pueden ser vistas como una expresión no sólo de necesidades físicas. Reflejan el nivel de comodidad que las personas sienten entre sí, su conexión emocional y el estado general de sus relaciones. Con el tiempo, estos modelos pueden convertirse en hábitos arraigados que ambas parejas siguen subconscientemente, lo que puede llevar a una sensación de seguridad y alarmismo, pero también de estancamiento y aburrimiento.