¿Por qué algunas personas experimentan mayor malestar sexual en entornos públicos o grupales, incluso cuando no están bajo escrutinio?
La sexualidad es una parte esencial de la naturaleza humana, pero muchas personas luchan por expresar sus deseos en lugares públicos. Este fenómeno se ha observado en diferentes escenarios, por ejemplo, durante las fiestas, en eventos de trabajo o durante los viajes. ¿Qué causa este malestar, y por qué se manifiesta con tanta frecuencia? Veamos las causas de este problema.
Posibles causas
Una posible explicación para este comportamiento es psicológica. Algunas personas en el pasado podrían haber tenido experiencias negativas que les hicieron sentir vergüenza o vergüenza por su sexualidad. Por ejemplo, los padres, maestros, compañeros o parejas pueden avergonzarlos o ridiculizarlos por mostrar demasiado amor. Como resultado, pueden desarrollar ansiedad por mostrar intimidad frente a los demás, independientemente del contexto.
Algunas personas pueden experimentar fobia social o desmorfia corporal, lo que puede llevar a una sensación de autoconciencia y malestar en todas las situaciones sociales.
Otro factor potencial es la condicionalidad cultural. La sociedad establece límites estrictos sobre lo que constituye una adecuada muestra pública de afecto, especialmente entre los miembros del sexo opuesto.
Los besos públicos son generalmente aceptables, pero cualquier cosa que vaya más allá de esto puede considerarse un tabú.
Estas normas varían considerablemente según la cultura y los períodos de tiempo.
Algunas sociedades consideran que la no monogamia es más normal que la monogamia. Entender cómo han cambiado estas normas a lo largo del tiempo puede ayudarnos a comprender mejor nuestra actitud actual hacia el sexo en lugares públicos.
Influencia en las relaciones
Una sensación de incomodidad por la expresión pública de su sexualidad también puede afectar a las relaciones. Las parejas pueden sentir que no pueden mostrar su verdadera esencia o ser honestas en sus deseos, lo que resulta en interrupciones en la comunicación y resentimiento. Pueden evitar por completo ciertas actividades o lugares, lo que pone en peligro su calidad de vida en general. Este problema es especialmente común entre quienes se identifican como LGBTQIA +, ya que la sociedad a menudo no puede reconocer y aceptar plenamente su personalidad.
Estrategias para superar las molestias
Las personas que luchan contra este problema deben buscar ayuda profesional de terapeutas o consultores especializados en la resolución de estos problemas. La terapia cognitivo-conductual (TCP) puede ayudar a las personas a replantearse los pensamientos y creencias negativas en torno a la intimidad sexual, mientras que la terapia de exposición las expone a situaciones de miedo progresivamente, siempre y cuando no provoque más reacciones de miedo.
Los grupos de apoyo permiten a las personas compartir experiencias y aprender estrategias para superar las dificultades de otros que enfrentan problemas similares.
¿Por qué algunas personas experimentan mayor malestar sexual en lugares o grupos públicos, aunque no estén bajo escrutinio?
Algunas personas pueden experimentar mayor malestar sexual en lugares o grupos públicos, incluso si no son seguidos y evaluados. Esto puede deberse a diversos factores, como la historia personal de la experiencia negativa de comunicarse con otros, la ansiedad social, las influencias culturales que priorizan la modestia o la sensibilidad física a estímulos como el tacto o el sonido.