Mecanismos psicológicos como la represión y la negación pueden tener un impacto significativo en la forma en que las personas se perciben a sí mismas y a los demás, especialmente cuando se trata de su comprensión de la homosexualidad. La represión se define como un mecanismo de defensa inconsciente que implica bloquear pensamientos, recuerdos, deseos o emociones no deseados, a menudo debido a la ansiedad o culpa asociada con ellos. La negación, mientras tanto, se refiere a la negativa a reconocer o aceptar la realidad o la verdad. Ambos procesos psicológicos pueden contribuir a la homofobia internalizada que se produce cuando alguien tiene creencias negativas sobre su propia orientación sexual y/o identidad de género. Al investigar estos mecanismos y su papel en la formación de actitudes hacia la homosexualidad, podemos entender por qué algunas personas pueden sentir vergüenza o miedo por su verdadero «yo».
Una de las formas en que la represión y la negación juegan un papel en la homofobia internalizada es la autocensura. Esto ocurre cuando las personas censuran sus propios pensamientos, sentimientos y comportamientos para ajustarse a las normas y expectativas sociales.
Por ejemplo, si una persona ha sido criada en una sociedad donde la homosexualidad es estigmatizada, pueden acostumbrarse a suprimir cualquier atracción o deseo del mismo sexo que experimenten.
Con el tiempo, esto puede conducir a una falta de conciencia de su propia orientación sexual, lo que dará lugar a confusión e inseguridad en sí mismo. Además, los pensamientos y sentimientos deprimidos pueden manifestarse de otras maneras, síntomas físicos como dolores de cabeza o ansiedad que pueden aumentar la sensación de incomodidad y distensión de una persona.
La negación también se puede ver en la forma en que las personas responden a los mensajes externos sobre la homosexualidad.
Por ejemplo, si una persona crece en una comunidad que rechaza a los gays, puede desarrollar un sentimiento de rechazo y vergüenza asociado con el hecho de que son gays. Entonces pueden intentar convencerse a sí mismos de que en realidad no son gays, sino que simplemente se han confundido, o que han cometido errores en la interpretación de sus sentimientos. Este tipo de negación puede impedir que reconozcan y acepten su verdadera orientación sexual, dando lugar a una mayor homofobia internalizada y a una autoestima negativa.
Otro factor que contribuye a la homofobia internalizada es la socialización. A medida que crecen, los niños aprenden sobre los roles de género y el comportamiento sexual de sus familias y compañeros. Si estas enseñanzas enfatizan la heteronormatividad y condenan la homosexualidad, puede crear un ambiente de miedo y represión para quienes se identifican como LGBTQ +. La presión para cumplir con las expectativas de la sociedad puede ser tan grande que las personas pueden subconscientemente negar su propia identidad para encajar o escapar del estigma. Esto puede llevar a una sensación de exclusión y aislamiento, dificultando la formación de relaciones saludables con otras personas que no comparten creencias similares.
En última instancia, la represión y la negación desempeñan un papel importante en la formación de actitudes hacia la homosexualidad y la identidad de género. Al comprender cómo funcionan estos mecanismos, podemos empezar a abordar las causas subyacentes de la homofobia internalizada y ayudar a las personas a superar los efectos nocivos que tiene en la salud mental y el bienestar.
¿Cómo influyen los mecanismos psicológicos como la represión y la negación en la internalización de la homofobia social?
En su artículo Homofobia internalizada, Diana Felicio y Michael Sell investigan cómo la opresión social puede crear un sentimiento de vergüenza interiorizado en torno a la orientación sexual y conducir a una variedad de problemas de salud mental, incluyendo depresión y suicidio. Argumentan que la represión y la negación juegan un papel importante en este proceso, obligando a la gente a ignorar u ocultar partes de sí mismos que son contrarias a las normas públicas.