يمكن أن يكون للآليات النفسية مثل القمع والإنكار تأثير كبير على كيفية إدراك الناس لأنفسهم والآخرين، خاصة عندما يتعلق الأمر بفهمهم للمثلية الجنسية. يُعرَّف القمع بأنه آلية دفاع غير واعية تتضمن حجب الأفكار أو الذكريات أو الرغبات أو المشاعر غير المرغوب فيها، غالبًا بسبب القلق أو الشعور بالذنب المرتبط بها. في غضون ذلك، يشير الإنكار إلى رفض الاعتراف بالواقع أو الحقيقة أو قبولهما. يمكن أن تساهم كلتا العمليتين النفسيتين في رهاب المثلية الداخلي، والذي يحدث عندما يحمل شخص ما معتقدات سلبية حول توجهه الجنسي و/أو هويته الجنسية. من خلال استكشاف هذه الآليات ودورها في تشكيل المواقف تجاه المثلية الجنسية، يمكننا أن نفهم سبب شعور بعض الناس بالخجل أو الخوف على أنفسهم الحقيقية.
إحدى الطرق التي يلعب بها القمع والإنكار دورًا في رهاب المثلية الداخلي هي من خلال الرقابة الذاتية. يحدث ذلك عندما يفرض الناس رقابة على أفكارهم ومشاعرهم وسلوكياتهم لتتوافق مع الأعراف والتوقعات الاجتماعية.
على سبيل المثال، إذا نشأ شخص في مجتمع يتم فيه وصم المثلية الجنسية، فقد يعتاد على قمع أي محركات أو رغبات من نفس الجنس يختبرها. بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى نقص الوعي بالميل الجنسي للفرد، مما يؤدي إلى الارتباك والشك الذاتي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأفكار والمشاعر المكبوتة أن تظهر بطرق أخرى، أعراض جسدية مثل الصداع أو القلق، مما قد يزيد من شعور الشخص بعدم الراحة والضيق. يمكن أيضًا رؤية الإنكار في كيفية تفاعل الناس مع التقارير الخارجية عن المثلية الجنسية. على سبيل المثال، إذا نشأ شخص ما في مجتمع يرفض المثليين، فقد يطور مشاعر الرفض والعار المرتبطة بكونه مثليًا. قد يحاولون بعد ذلك إقناع أنفسهم بأنهم ليسوا مثليين في الواقع، لكنهم ببساطة مرتبكون، أو أنهم ارتكبوا أخطاء في تفسير مشاعرهم. يمكن أن يمنعهم هذا النوع من الإنكار من الاعتراف بميلهم الجنسي الحقيقي وقبوله، مما يؤدي إلى مزيد من رهاب المثلية الداخلية واحترام الذات السلبي. هناك عامل آخر يساهم في رهاب المثلية الداخلي وهو التنشئة الاجتماعية. مع تقدمهم في السن، يتعلم الأطفال عن أدوار الجنسين والسلوك الجنسي من أسرهم وأقرانهم. إذا أكدت هذه التعاليم على التغاير وأدانت المثلية الجنسية، فيمكنها خلق بيئة من الخوف والقمع لأولئك الذين يعتبرون LGBTQ +. يمكن أن يكون الضغط لتلبية توقعات المجتمع كبيرًا لدرجة أن الناس يمكنهم إنكار هويتهم دون وعي حتى يتناسبوا مع وصمة العار أو يتجنبوها. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالغربة والعزلة، مما يجعل من الصعب تكوين علاقات صحية مع الآخرين الذين لا يشتركون في معتقدات مماثلة.
في النهاية، يلعب القمع والإنكار دورًا مهمًا في تشكيل المواقف تجاه المثلية الجنسية والهوية الجنسية. من خلال فهم كيفية عمل هذه الآليات، يمكننا البدء في معالجة الأسباب الكامنة وراء رهاب المثلية الداخلي ومساعدة الناس على التغلب على الآثار الضارة التي تحدثها على الصحة العقلية والرفاهية.
كيف تؤثر الآليات النفسية مثل القمع والإنكار على استيعاب رهاب المثلية الاجتماعي ؟
في مقالتهم «رهاب المثلية الداخلي»، تستكشف ديانا فيليسيو ومايكل سيل كيف يمكن للاضطهاد الاجتماعي أن يخلق إحساسًا داخليًا بالعار حول التوجه الجنسي ويؤدي إلى العديد من مشاكل الصحة العقلية، بما في ذلك الاكتئاب والانتحار. وهم يجادلون بأن القمع والإنكار يلعبان دورًا مهمًا في هذه العملية، مما يجبر الناس على تجاهل أو إخفاء أجزاء من أنفسهم تتعارض مع الأعراف المجتمعية.