Mecanismos psicológicos, como repressão e negação, podem ter um impacto significativo na forma como as pessoas se veem e aos outros, especialmente quando se trata de compreender a homossexualidade. A repressão é definida como um mecanismo de defesa inconsciente, que inclui bloquear pensamentos indesejados, memórias, desejos ou emoções, muitas vezes devido à ansiedade ou culpa associada a eles. A negação, entretanto, se aplica à recusa de reconhecer ou aceitar a realidade ou a verdade. Ambos os processos psicológicos podem contribuir para a homofobia internalizada, que ocorre quando alguém adota crenças negativas sobre sua própria orientação sexual e/ou identidade de gênero. Ao pesquisar sobre estes mecanismos e o seu papel na criação de atitudes contra a homossexualidade, podemos entender porque algumas pessoas podem sentir vergonha ou medo do seu verdadeiro «eu».
Uma forma de a repressão e a negação desempenharem um papel na homofobia internalizada é a autocensura. Isso acontece quando as pessoas censuram os seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos para atender às normas sociais e expectativas.
Por exemplo, se as pessoas forem criadas em uma sociedade onde a homossexualidade é estigmatizada, elas podem se acostumar a reprimir qualquer atração ou desejo do mesmo sexo.
Com o tempo, isso pode levar à falta de consciência da sua própria orientação sexual, causando confusão e insegurança. Além disso, pensamentos e sentimentos reprimidos podem ser mostrados de outras formas, sintomas físicos como dores de cabeça ou ansiedade que podem aumentar a sensação de desconforto e distensão da pessoa.
A negação também pode ser vista na forma como as pessoas respondem a denúncias externas de homossexualidade.
Por exemplo, se uma pessoa cresce em uma comunidade que rejeita gays, eles podem desenvolver um sentimento de rejeição e vergonha por serem gays. Em seguida, podem tentar convencer-se de que eles não são realmente gays, mas simplesmente confusos, ou que cometeram erros na interpretação de seus sentimentos. Este tipo de negação pode impedi-los de reconhecer e aceitar sua verdadeira orientação sexual, levando a uma maior homofobia internalizada e uma autoestima negativa.
Outro fator que contribui para a homofobia internalizada é a socialização. Enquanto crescem, as crianças aprendem sobre papéis de gênero e comportamento sexual de suas famílias e pares. Se estes ensinamentos enfatizarem a heteronormatividade e condenarem a homossexualidade, isso pode criar um ambiente de medo e repressão para aqueles que se identificam como LGBT +. A pressão para corresponder às expectativas da sociedade pode ser tão grande que as pessoas podem subconscientemente negar sua própria identidade para se encaixar ou evitar estigmas. Isso pode causar uma sensação de exclusão e isolamento, dificultando a criação de relações saudáveis com outras pessoas que não compartilham tais crenças.
Eventualmente, a repressão e a negação desempenham um papel significativo na formação de atitudes de homossexualidade e identidade de gênero. Percebendo como estes mecanismos funcionam, podemos começar a remover as causas básicas da homofobia internalizada e ajudar as pessoas a superar os efeitos nocivos que ela tem sobre a saúde mental e o bem-estar.
Como os mecanismos psicológicos, como repressão e negação, afetam a internalização da homofobia social?
Em seu artigo «Homofobia internalizada», Diana Felício e Michael Sell investigam como a opressão social pode criar um sentimento internalizado de vergonha em torno da orientação sexual e levar a vários problemas de saúde mental, incluindo depressão e suicídio. Eles argumentam que a repressão e a negação desempenham um papel significativo neste processo, fazendo com que as pessoas ignorem ou escondam partes de si mesmas que são contrárias às normas comunitárias.