En cualquier relación romántica, es importante tener una comunicación abierta sobre lo que cada pareja quiere de su relación sexual. Las parejas deben estar dispuestas a discutir temas sensibles, como las fronteras sexuales, para asegurar que ambas parejas se sientan cómodas y satisfechas durante la intimidad física. Algunos ejemplos de cuestiones fronterizas comunes incluyen cuántos tocamientos y besos, actos sexuales e intimidad son recomendables antes de tener relaciones sexuales, ya sea para tener sexo anal o oral, y cuándo dejar de tener sexo en general. Es importante que las parejas establezcan pautas claras sobre estos límites para que puedan respetar las necesidades y preferencias de los demás, mientras mantienen una vida sexual saludable. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar a las parejas a ponerse de acuerdo sobre las fronteras sexuales conflictivas.
En primer lugar, las parejas deben hablar sobre sus deseos y limitaciones sexuales antes de estar físicamente cerca. Esto les permite establecer expectativas y evitar malentendidos en el futuro. Es posible que tengan que ponerse de acuerdo en diferentes niveles de comodidad con respecto al contacto físico, incluyendo tomar las manos, abrazos y besos. Si una pareja prefiere más afecto que la otra, la pareja debe ponerse de acuerdo sobre qué acciones son aceptables y qué comportamientos deben evitarse.
En segundo lugar, las parejas deben comunicarse con honestidad si hay un problema con su vida sexual.
Por ejemplo, un compañero puede querer probar cosas nuevas o explorar fantasías, mientras que otro no está interesado o no se siente cómodo probándolas. Al hablar en una etapa temprana, los socios pueden trabajar juntos para encontrar compromisos que hagan felices a todos sin causar indignación o celos.
En tercer lugar, los socios deben practicar la comunicación no verbal durante la intimidad física. Las señales no verbales, como el lenguaje corporal, pueden mostrar que alguien quiere ralentizar o acelerar el juego. Si una persona se siente deprimida o incómoda durante alguna actividad, debe decir «stop» inmediatamente. Las parejas siempre deben solicitar el consentimiento antes de intentar realizar cualquier nuevo acto sexual o empujar la frontera. También es importante la comunicación a través del tacto; por ejemplo, un compañero puede ser agradable cuando es tocado en ciertas áreas, mientras que otro no lo es.
En cuarto lugar, las parejas deben establecer palabras seguras en comportamientos de riesgo como BDSM. Las palabras seguras permiten a los participantes detenerse inmediatamente si algo va demasiado lejos o se vuelve doloroso. Estas condiciones deben ser acordadas de antemano para que ambas partes entiendan el malestar que van a soportar.
Por último, es importante que las parejas comprueben regularmente la dinámica de sus relaciones, incluida la vida sexual. Deben discutir si alguna de las partes necesita cambios o mejoras y escuchar abiertamente los comentarios de los demás. Las parejas que priorizan la honestidad y la apertura en la cama son más propensas a tener una vida sexual satisfactoria.
Al negociar las fronteras desde el principio, comunicarse claramente y practicar la autoconciencia, las parejas pueden evitar conflictos debido a la sexualidad y crear una vida sexual saludable basada en el respeto y el placer mutuos..
¿Cómo negocian las parejas las fronteras sexuales contradictorias?
Las parejas pueden negociar límites sexuales contradictorios estableciendo canales claros de comunicación para expresar deseos, necesidades e inquietudes sobre su intimidad física. Esto incluye discutir temas como la frecuencia de las relaciones sexuales, los tipos de relaciones sexuales y las preferencias de privacidad, entre otros. Ambas parejas deben sentirse cómodas compartiendo sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser condenadas o criticadas.