In qualsiasi relazione romantica è importante avere una comunicazione aperta su ciò che ogni partner vuole dalle proprie relazioni sessuali. Le coppie devono essere disposte a discutere temi sensibili come i confini sessuali per garantire che entrambi i partner si sentono confortevoli e soddisfatti durante l'intimità fisica. Alcuni esempi di questioni comuni di confine includono quanti tocchi e baci, atti sessuali e intimità sono appropriati prima di avere rapporti sessuali, indipendentemente dal fatto di fare sesso anale o orale, e quando smettere di fare sesso. Per le coppie è importante stabilire linee guida chiare per questi limiti in modo che possano rispettare le esigenze e le preferenze dell'altro, mantenendo al contempo una vita sessuale sana. Ecco alcune strategie che possono aiutare le coppie a negoziare i confini sessuali contraddittori.
Innanzitutto, le coppie devono essere informate dei loro desideri sessuali e dei loro limiti prima di diventare fisicamente vicine. Questo permette loro di fare le aspettative ed evitare ulteriori fraintendimenti. Forse dovranno trovare un accordo su diversi livelli di comfort per quanto riguarda il contatto fisico, tra cui tenere le mani, abbracci e baci. Se un partner preferisce più affetto di un altro, la coppia deve trovare un accordo su quali azioni sono accettabili e quali comportamenti da evitare.
In secondo luogo, le coppie devono comunicare onestamente se c'è un problema con la loro vita sessuale.
Ad esempio, un partner può voler provare nuove cose o esplorare fantasie, mentre un altro non è interessato o non si sente a suo agio a provarle. Parlando in un primo momento, i partner possono lavorare insieme per trovare compromessi che rendono tutti felici senza causare indignazione o gelosia.
Terzo, i partner devono praticare la comunicazione non verbale durante l'intimità fisica. Segnali non verbali come il linguaggio del corpo possono mostrare che qualcuno vuole rallentare o accelerare il gioco. Se una persona si sente depressa o a disagio durante qualsiasi attività, deve subito dire «stop». I partner devono sempre chiedere il consenso prima di cercare di compiere un nuovo atto sessuale o spingere il confine. È anche importante comunicare attraverso il tatto; ad esempio, ad un partner può piacere essere toccato in alcune aree, mentre a un altro non lo è.
Quarto, le coppie devono impostare parole sicure per comportamenti rischiosi come BDSM. Le parole sicure permettono ai partecipanti di fermarsi immediatamente se qualcosa va troppo oltre o diventa doloroso. Queste condizioni devono essere concordate in anticipo in modo che entrambe le parti capiscano il disagio che tollereranno.
Infine, per le coppie è importante verificare regolarmente la dinamica della propria relazione, compresa la vita sessuale. Devono discutere se una delle parti ha bisogno di cambiamenti o miglioramenti e ascoltare apertamente le opinioni dell'altro. Le coppie che danno priorità all'onestà e l'apertura a letto sono più propensi ad avere una vita sessuale soddisfacente.
Trattando i confini fin dall'inizio, parlando chiaramente e praticando la propria consapevolezza, le coppie possono evitare conflitti a causa della sessualità e creare una vita sessuale sana basata sul rispetto reciproco e sul piacere..
Come le coppie si accordano sui confini sessuali contrastanti?
Le coppie possono negoziare confini sessuali contraddittori, stabilendo chiari canali di comunicazione per esprimere i desideri, le esigenze e le preoccupazioni per la loro intimità fisica. Questo include la discussione di temi come la frequenza degli atti sessuali, i tipi di atti sessuali e le preferenze di privacy, tra gli altri. Entrambi i partner devono sentirsi a proprio agio a condividere i loro pensieri e sentimenti senza temere la condanna o le critiche.