Las fronteras son importantes para una relación saludable, pero es fácil olvidarlas cuando estás en la mecha.
Sin embargo, cruzar las fronteras de alguien es irrespetuoso y puede causar problemas en el futuro. En este artículo veremos cómo los aliados pueden respetar las fronteras de sus socios mientras permanecen activos e involucrados en las relaciones.
Respeto de las fronteras en situaciones íntimas
Una forma de mostrarle a tu pareja que te preocupas por sus fronteras es comunicarte con ellas antes de entablar cualquier relación íntima. Si dicen que no a algo, no se alejen, en cambio, escuchen atentamente por qué dijeron que no, y aprendan lo que les hará sentirse más cómodos.
Por ejemplo, si su pareja dice que no a los besos durante el preludio, puede ser porque primero necesitan prepararse moralmente. En lugar de persuadirlos, tómese el tiempo para abrazar o hablar antes de pasar a otra cosa. Esto demuestra que usted primero aprecia su comodidad y seguridad.
Expectativas claras
Otro aspecto importante del cumplimiento de las fronteras es el establecimiento de expectativas claras desde el principio de la relación. Puede ser difícil establecer los límites en una etapa temprana, pero es crucial para garantizar relaciones seguras y saludables. Antes de volverse íntimo, discuta lo que cada persona espera del otro en términos de tacto físico, comunicación y comportamiento de apoyo emocional. Asegúrese de que ambas partes entiendan claramente estas expectativas para que no haya malentendidos en el futuro.
Establecer límites
Cuando alguien cruza la frontera, es importante hacerles saber con calma y asertividad, sin avergonzarlos ni hacerles sentir mal.
Por ejemplo, si tu pareja comienza a besarte cuando no querías que te besaran, deténgalos educadamente y explícales que aún no has estado listo. También puede decidir evitar esta situación en el futuro comunicando abiertamente sus necesidades y deseos. Esto ayuda a evitar que se repitan situaciones similares y enseña a la pareja a cumplir con las restricciones.
Reconocimiento de pistas no verbales
A veces las personas no siempre verbalizan sus límites, por lo que es importante prestar atención a las pistas no verbales. Si su pareja parece incómoda o tensa durante un momento íntimo, consulte con ellos para ver si necesitan un descanso o algún espacio. Tener cuidado con el lenguaje corporal es clave para entender las necesidades y deseos de tu pareja, aunque no se indiquen explícitamente.
Observancia de las fronteras sin pasividad
Aunque es importante respetar los límites de su pareja, también es posible hacerlo manteniéndose activo e involucrado en la relación. Evite la pasividad estableciendo expectativas claras, escuchando atentamente y revisando regularmente.
Además, trate de no tomar las cosas en persona - recuerde que los límites saludables son normales y necesarios para cualquier relación. Siguiendo estos consejos, puede mostrarle a su pareja que valora su comodidad y seguridad sin comprometer la comunicación o el compromiso.
¿Cómo pueden los aliados respetar las fronteras sin caer en la pasividad?
Los Aliados no sólo deben recordar los límites de los demás, sino también evitar la complacencia excesiva sacrificando sus propias necesidades por la comodidad del otro. Es fundamental que equilibren la asertividad con la simpatía y prioricen, al tiempo que mantienen el apoyo. Esto requiere una conciencia de sus propios límites y una comunicación clara con una persona cuya frontera podrían haber roto sin querer.