El perdón es un acto que a veces puede ser difícil de lograr porque implica abandonar los sentimientos negativos hacia otra persona que te ha ofendido. Mientras que algunas personas pueden decidir dejar ir esas emociones rápidamente, otras pueden ser más difíciles de hacer. El perdón interno se refiere al perdón de uno mismo por cualquier error cometido en el proceso de perdonar a otra persona. Esto implica entender que tus acciones son parte de una historia más grande y que tienen un significado que va más allá de lo que originalmente pensabas. Por otro lado, perdonar las transacciones es reconciliarse con alguien que te ha hecho daño, no necesariamente aceptando sus disculpas o aquiescente con ellas. Cuando el perdón interno se practica junto con el perdón transaccional, la actitud del hombre hacia lo divino puede cambiar de varias maneras. Estas son las tres formas principales en que esto sucede:
1) El perdón de uno mismo permite aceptarse más plenamente y entender por qué han ocurrido ciertas cosas en su vida. Esto ayuda a formar una conciencia de sí mismo que puede conducir a una mejor comprensión de sus propias acciones y decisiones.
2) Al aceptar ambos métodos de perdón, la gente puede ver que están relacionados con algo más grande que ellos mismos - ya sea Dios o algún poder supremo. Pueden empezar a darse cuenta de cómo sus experiencias encajan en el gran esquema de las cosas y darse cuenta de que no están solos en su lucha.
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Al reconciliarse con lo divino mediante métodos de perdón tanto internos como externos, las personas pueden sentirse más apoyadas en momentos de necesidad y ganar fuerzas, sabiendo que siempre alguien las observa. Son conscientes de que todo lo que sucede en sus vidas ha tenido que suceder por alguna razón, lo que proporciona tranquilidad en situaciones difíciles.
Mediante la inclusión de formas internas y transaccionales de perdón, las personas pueden comprenderse mejor a sí mismas y a sus relaciones con los demás, así como reconocer su lugar en el universo como parte de algo mucho más grande que ellos mismos. Con esta nueva perspectiva viene la evaluación de todos los aspectos de la existencia - incluso aquellos que antes podían parecer injustos.