La discriminación de personas extrañas ha sido un problema grave durante siglos, que ha dado lugar a diversas formas de prejuicio que han llevado a la marginación, la opresión y la exclusión. Estudios a largo plazo realizados sobre el tema han demostrado los efectos devastadores de este maltrato, incluyendo el desarrollo de ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático. (PTSD), entre otros.
Sin embargo, los investigadores también han descubierto patrones de resiliencia y transformación de identidades entre estas personas que pueden ayudar a informar a los futuros modelos terapéuticos para cambiar el énfasis del daño a la prosperidad radical.
Trauma
El impacto de la discriminación contra personas extrañas es multifacético, lo que conduce a problemas de salud física y mental, como un mayor riesgo de pensamientos suicidas, abuso de sustancias y malos resultados en la salud física. Los estudios sugieren que los eventos discriminatorios pueden conducir a un aumento de las hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina, un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, causando daño físico. Esta respuesta al trauma es similar a las que se producen durante un peligro o amenaza, lo que resulta en una exposición prolongada a altos niveles de hormonas del estrés. El resultado es una inflamación crónica en todo el cuerpo que contribuye a las enfermedades cardíacas, la diabetes y otras enfermedades. Los problemas de salud mental causados por la discriminación incluyen síntomas de TEPT, como revivir recuerdos traumáticos, evitar comportamientos y cambios negativos en el estado de ánimo y la cognición. Estos efectos se manifiestan en una variedad de entornos, incluidas las interacciones sociales, la vida familiar, las condiciones en el lugar de trabajo y las relaciones con compañeros y parejas.
Resiliencia
A pesar de las lesiones significativas debidas a la discriminación, muchas personas extrañas han demostrado una notable resiliencia y capacidad de adaptación.
Por ejemplo, algunos estudios muestran que las personas que se identifican como transgénero experimentan un mayor nivel de resistencia en comparación con sus colegas cisgénero. Lo hacen a través de diversos mecanismos para superar dificultades, entre ellos, buscar el apoyo de amigos y familiares, practicando técnicas de mindfulness y realizando actividad física.
Además, algunos estudios sugieren que el desajuste de género puede ser un factor protector contra la depresión y la ansiedad en niños pequeños.
Sin embargo, estos hallazgos no son consistentes entre sí en todos los estudios, destacando la necesidad de investigar más a fondo cómo los diferentes grupos responden de manera diferente a la discriminación.
Transformación de la identidad
La discriminación también puede conducir a la transformación de la identidad entre personas extrañas, afectando su autoestima y pertenencia a la sociedad. Algunas personas pueden desarrollar un sentido más fuerte de comunidad y solidaridad mediante la formación de redes de apoyo y resistencia. Otros pueden adoptar nuevas identidades o adoptar posiciones marginales, desafiando las normas y expectativas sociales. Este proceso suele implicar una mayor autoestima y empoderamiento, permitiendo a las personas recuperar su agencia y tomar el control de sus vidas. La transformación resultante de la identidad puede proporcionar sentido y propósito, permitiéndoles navegar por situaciones complejas y vivir de manera creíble a pesar de los prejuicios y el aislamiento.
Modelos terapéuticos futuros
Dados los complejos efectos de la discriminación en la salud mental de personas extrañas, los modelos terapéuticos futuros deben cambiar el enfoque de la recuperación del daño a la prosperidad radical. En lugar de centrarse exclusivamente en la reducción de los síntomas, la terapia debe apuntar a ayudar a las personas a superar el trauma y lograr un bienestar holístico que abarque la diversidad y la inclusión.Este enfoque enfatizaría la resiliencia y la transformación de la identidad como componentes importantes de la curación y la recuperación. Esto alentará a las personas a utilizar sus fortalezas y recursos, desarrollar habilidades de resiliencia y desarrollar una sensación de empoderamiento y aceptación de sí mismas. Reconociendo el potencial de crecimiento y cambio, los terapeutas podrían ayudar a las personas extrañas a prosperar a pesar de las adversidades, promoviendo la justicia social y la equidad.
En conclusión, los estudios a largo plazo sobre la discriminación de las personas extrañas revelan patrones de trauma, resistencia y transformación de la identidad que informan los modelos terapéuticos futuros. Estos resultados subrayan la importancia de tener en cuenta los factores individuales y estructurales que contribuyen a las diferencias en los resultados en materia de salud, destacando la necesidad de enfoques culturalmente sensibles adaptados a los diferentes grupos. Al cambiar el énfasis de la recuperación del daño a la prosperidad radical, los terapeutas pueden promover una salud mental y física positiva entre personas extrañas, lo que conduce a una mayor inclusión social y justicia.