La discriminazione delle persone strane è stato un problema grave nel corso dei secoli, che ha portato a diverse forme di pregiudizi che hanno portato alla marginalizzazione, all'oppressione e all'isolamento. Studi a lungo termine su questo tema hanno dimostrato gli effetti devastanti di tali maltrattamenti, tra cui lo sviluppo di ansia, depressione e disturbi da stress post traumatico. (PTSD), tra gli altri.
Tuttavia, i ricercatori hanno anche trovato schemi di resilienza e trasformazione dell'identità tra queste persone che possono aiutare a informare modelli terapeutici futuri per spostare l'accento dal danno alla prosperità radicale.
Trauma
Gli effetti della discriminazione nei confronti di persone strane sono molteplici, portando a problemi di salute fisica e mentale, come ad esempio un maggiore rischio di pensieri suicidi, tossicomania e cattivi risultati per quanto riguarda la salute fisica. Gli studi dimostrano che gli eventi discriminatori possono portare ad un aumento degli ormoni dello stress come cortisolo e adrenalina, aumento della frequenza cardiaca e pressione sanguigna causando danni fisici. Questa reazione al trauma è simile a quelle che si verificano durante il pericolo o la minaccia, che porta a una lunga esposizione ad alti livelli di ormoni dello stress. Il risultato è un'infiammazione cronica in tutto il corpo che favorisce le malattie cardiache, il diabete e altre malattie. I problemi di salute mentale causati dalla discriminazione includono sintomi di PTSD, come il ripetersi di ricordi traumatici, evitare comportamenti e cambiamenti negativi nell'umore e nella conoscenza. Questi effetti si manifestano in diverse condizioni, tra cui le interazioni sociali, la vita familiare, le condizioni sul posto di lavoro e le relazioni con i coetanei e i partner.
Resilienza
Nonostante i gravi traumi causati dalla discriminazione, molte persone strane hanno dimostrato una notevole resistenza e capacità di adattarsi.
Alcuni studi dimostrano, ad esempio, che le persone che si identificano come transgender hanno un livello di resistenza superiore rispetto ai loro colleghi cisgender. Lo fanno attraverso vari meccanismi per superare le difficoltà, tra cui la richiesta di aiuto agli amici e alla famiglia, con metodi di consapevolezza e attività fisica.
Alcuni studi dimostrano inoltre che l'inadeguatezza di genere può essere un fattore protettivo contro la depressione e l'ansia nei bambini più piccoli.
Tuttavia, questi risultati non sono coerenti in tutti gli studi, sottolineando la necessità di ulteriori ricerche su come i diversi gruppi reagiscono diversamente alla discriminazione.
Trasformazione dell'identità
La discriminazione può anche trasformare l'identità tra le persone strane, influenzando la loro autosufficienza e l'appartenenza alla società. Alcune persone possono sviluppare un senso più forte di comunità e solidarietà, creando reti di sostegno e resistenza. Altri possono accettare una nuova identità o prendere posizioni marginali, sfidando le norme sociali e le aspettative. Questo processo è spesso legato a migliorare l'autostima e il potere, permettendo alle persone di riprendersi la propria agenzia e prendere il controllo della propria vita. Il risultato della trasformazione dell'identità può fornire senso e scopo, consentendo loro di orientarsi in situazioni difficili e vivere in modo credibile, nonostante i pregiudizi e l'isolamento.
Futuri modelli terapeutici
Date le complesse conseguenze della discriminazione sulla salute mentale delle persone strane, i futuri modelli terapeutici dovrebbero spostare l'attenzione dalla riparazione dei danni alla prosperità radicale. Invece di concentrarsi esclusivamente sulla riduzione dei sintomi, la terapia dovrebbe mirare ad aiutare le persone a superare i traumi e a raggiungere un benessere olistico che copra la diversità e l'inclusione.Questo approccio sottolineerebbe la sostenibilità e la trasformazione dell'identità come componenti essenziali della guarigione e della ricostruzione. Questo spingerà le persone a sfruttare i loro punti di forza e le loro risorse, a sviluppare capacità di sostenibilità e a sviluppare un senso di capacità e accettazione. Riconoscendo il potenziale di crescita e cambiamento, i terapisti potrebbero aiutare le persone strane a prosperare nonostante le avversità, promuovendo la giustizia sociale e l'uguaglianza. Questi risultati sottolineano l'importanza di tenere conto sia dei fattori individuali che strutturali che contribuiscono a differenziare i risultati in termini di salute, sottolineando la necessità di approcci culturali e sensibili adattati a diversi gruppi. Spostando l'attenzione dalla riparazione dei danni alla prosperità radicale, i terapisti possono promuovere una salute mentale e fisica positiva tra le persone strane, che porta ad una maggiore inclusione sociale e giustizia.