The Effects of Disruption on Veterans 'Relations
Después de haber servido durante mucho tiempo en el extranjero, muchos veteranos militares regresan a casa y descubren que les cuesta adaptarse a la vida civil. Esto puede ser especialmente relevante cuando se trata de su relación romántica, que puede haber sido suspendida mientras estaban fuera. La interrupción de la intimidad durante el despliegue puede tener consecuencias psicológicas, relacionales y sexuales a largo plazo tanto para los veteranos como para sus parejas, pero hay pasos que se pueden tomar para ayudar a facilitar la transición de nuevo a la vida civil.
La interrupción de la proximidad es uno de los problemas más significativos que enfrentan los militares desplegados. Durante el despliegue, muchas parejas experimentan períodos de separación debido a despliegues, ejercicios de entrenamiento u otras responsabilidades que requieren que estén separadas entre sí durante meses. Estos períodos de separación a menudo hacen que se pierda el vínculo entre los socios, que puede ser difícil de recuperar después de su reunificación. Esto puede llevar a sentimientos de soledad, aislamiento y ansiedad para ambas partes involucradas. Además, el estrés del despliegue puede provocar cambios en los patrones de comunicación y expectativas que dificultan la comunicación emocional de las parejas incluso después de su reencuentro.
Impacto psicológico
El impacto psicológico de la intimidad perturbada puede variar ampliamente según la duración y la naturaleza del despliegue. Algunos estudios han demostrado que una separación prolongada puede conducir a un aumento de los niveles de trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión y otros trastornos mentales. Esto puede ser especialmente cierto si la relación ya era tensa antes del despliegue o si el veterano experimenta una lesión durante el servicio. Los veteranos con TEPT también pueden luchar con una sensación de intimidad con su pareja, ya que puede ser difícil para ellos confiar en los demás y comunicarse emocionalmente.
Efectos relacionales
Además de los efectos individuales de la intimidad perturbada, la relación misma también puede verse afectada. La falta de contacto físico y apoyo emocional durante el despliegue puede crear distancia entre las parejas, lo que conduce a sentimientos de resentimiento, enojo y frustración. Los socios que se sienten olvidados pueden buscar consuelo en otro lugar, lo que perjudica aún más la relación.
Algunos militares pueden desarrollar nuevos intereses o pasatiempos al estar fuera de casa que no se ajustan a los valores o intereses de su pareja, dificultando la búsqueda de puntos de contacto a su regreso.
Efectos sexuales
Los efectos sexuales de la intimidad perturbada pueden ser tan significativos como los efectos psicológicos y relacionales. Muchos veteranos informan que experimentan una pérdida de interés en el sexo o dificultades que surgen al regresar a casa, lo que puede causar problemas tanto en la relación como en su capacidad para funcionar en la vida diaria. En algunos casos, incluso puede conducir a disfunción eréctil o disminución de la libido. Estos problemas pueden verse agravados por los cambios físicos y emocionales que se producen con la edad, como el aumento de peso o el desequilibrio hormonal.
Pasos hacia la recuperación
Hay varios pasos que las parejas pueden tomar para recuperarse de los efectos a largo plazo de la intimidad perturbada. En primer lugar, es importante contar de manera abierta y honesta lo que siente cada persona en el proceso de reintegración. Esto puede incluir discutir cualquier sentimiento de ansiedad, miedo o estrés que surja en este momento. También es importante dedicar tiempo a citas regulares, momentos íntimos y pasatiempo colaborativo de calidad. Las parejas también deben centrarse en mantener buenos hábitos de comunicación, prestarse atención activa unos a otros y respetar las fronteras de los demás.
Si estas estrategias no funcionan, es posible que necesite asistencia profesional.Un consejero o terapeuta capacitado para trabajar con el personal militar y sus familias puede proporcionar orientación y apoyo durante la transición a la vida civil. Esto puede incluir abordar problemas específicos como el estrés postraumático, la depresión o el trauma, así como ayudar a las parejas a encontrar formas de recuperar la confianza y la comunicación emocional.
La participación conjunta en nuevas acciones puede crear nuevas experiencias compartidas y ayudar a restablecer el vínculo entre los socios.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas, relacionales y sexuales a largo plazo de la intimidad perturbada para los veteranos y las relaciones posteriores al despliegue?
El impacto de la intimidad perturbada en la salud mental de los veteranos puede ser profundo y de gran alcance, lo que lleva a una serie de consecuencias negativas que van más allá de su relación con su pareja romántica. La pérdida de intimidad y conexión que experimentan los veteranos puede llevar a sentimientos de aislamiento, soledad y disminución de la autoestima, lo que puede contribuir a la depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental.