La violencia política traumatiza tanto a individuos como a comunidades. Esto puede perturbar los vínculos sociales, crear incertidumbre sobre la seguridad y la protección y conducir a trastornos psicológicos. Además, suele suponer una traición por parte de los actores estatales que deben proteger a los ciudadanos. Este ensayo examinará cómo la violencia política afecta a las relaciones íntimas y discutirá estrategias para mantener la confianza y el deseo después del trauma.
¿Cómo afecta la violencia política a las relaciones íntimas?
La violencia política puede definirse como «el uso de la fuerza o la amenaza de la fuerza por agentes estatales o no estatales contra civiles para lograr objetivos políticos» (Lindberg & Lodge, 2018). Incluye acciones como intentos de asesinato, secuestros, tortura, actos terroristas y agresiones sexuales. Esta violencia suele dirigirse a grupos específicos en función de su identidad, como la etnia o la religión, provocando traumas intergeneracionales, miedo y desconfianza entre estas poblaciones (Borrmann et al., 2021; Lindberg & Lodge, 2018). En las relaciones íntimas, este tipo de violencia puede provocar sentimientos de ira, vergüenza, culpa y pérdida, lo que dificulta hablar abiertamente de lo que ha ocurrido sin desencadenar emociones negativas (Kruse et al., 2016). Los socios pueden sentir que no pueden confiar plenamente el uno en el otro debido a la traición que han sufrido juntos en la vida pública.
Las víctimas de la violencia política pueden sentirse aisladas y solas debido al estigma que rodea sus experiencias, lo que tensa aún más las relaciones con seres queridos que no las entienden (Borrmann et al., 2021).
Estrategias para preservar la confianza y el deseo después de la violencia política
A pesar de estos problemas, los estudios muestran que las parejas pueden mantener la confianza y el deseo incluso cuando se ven afectadas por la violencia política. Una de las estrategias es la reestructuración cognitiva, que implica replantear la experiencia desde una perspectiva más positiva.
Los sobrevivientes de la violencia política pueden trabajar a través de sus reacciones emocionales para evitar acusarse a sí mismos o a otros, al tiempo que reconocen el impacto general del trauma (Kruse et al., 2016). Otra técnica es solicitar ayuda profesional a terapeutas formados en trastorno de estrés postraumático (TEPT) un tratamiento que pueda proporcionar apoyo y estrategias para superar las dificultades (Lindberg & Lodge, 2018).
Las parejas pueden entrar en la intimidad física como una forma de comunicación emocional, a pesar de sentirse distantes o dispersas (Kruse et al., 2016).
Los socios pueden comunicar abiertamente sus necesidades durante la recuperación y alentar los esfuerzos de sanación de los demás en lugar de acusar o criticar (Borrmann et al., 2021; Kruse et al., 2016). Estos pasos son necesarios para mantener la esperanza y la resiliencia ante la adversidad.
En conclusión
La violencia política tiene un amplio impacto en las relaciones íntimas, pero se puede superar con estrategias de apoyo como la reestructuración cognitiva, la terapia ocupacional y la comunicación abierta. Al trabajar juntos, los socios pueden generar confianza y deseo a pesar de los problemas relacionados con este tipo de lesiones.
¿Cómo afecta la violencia política a las relaciones íntimas y qué estrategias permiten que la confianza y el deseo persistan después del trauma?
Las consecuencias de la violencia política pueden ser de gran alcance y pueden tener un impacto significativo en la privacidad de las personas. Las relaciones íntimas tampoco son inmunes a este tipo de lesiones. La violencia política a menudo conduce a sentimientos de miedo, estrés, ansiedad y aislamiento, lo que puede dificultar que las parejas mantengan relaciones saludables y amorosas. Estos efectos negativos pueden manifestarse en la desconfianza, la sospecha y la interrupción de la comunicación en el marco de su asociación.