El concepto de tenacidad siempre se ha asociado con la fuerza, la resistencia y la autodisciplina. Esto se considera una cualidad importante para los militares, que les permite superar obstáculos, pasar por duras condiciones y realizar sus tareas a pesar de las adversidades.
Este ideal cultural puede tener consecuencias no deseadas que pueden afectar la salud mental y el bienestar de los soldados. Una de esas consecuencias es la forma en que forma sus narrativas internas sobre las necesidades emocionales y la vulnerabilidad. En este artículo voy a contar cómo la experiencia de los soldados en combate y entrenamiento puede dar forma a su percepción de la expresión de emociones, la búsqueda de ayuda y la comunicación con los demás, lo que dará lugar a problemas con la gestión del estrés y la construcción de relaciones interpersonales sólidas.
Una de las formas en que la cultura de la rigidez influye en las narraciones internas de los soldados es mediante el estigma asociado a la manifestación de debilidad o vulnerabilidad. A menudo se enseña al soldado a reprimir sus sentimientos, a no mostrar miedo y a mantener un comportamiento estoico incluso en situaciones difíciles. Esta presión para ser duro puede dificultar que reconozcan y compartan sus verdaderas emociones, lo que dará lugar a emociones en botellas que luego pueden convertirse en una fuente de estrés. Como resultado, muchos soldados pueden combatir estrategias para superar dificultades y desarrollar problemas de salud mental, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o la ansiedad. Pueden avergonzarse o avergonzarse si buscan ayuda de compañeros de trabajo o de sus superiores porque romperá las expectativas de rigidez. Esto puede llevar al aislamiento, al secreto y a un mayor deterioro de su estado mental.
La idea de que la fuerza y la resiliencia se equiparan a la independencia también puede contribuir a la dificultad de establecer vínculos estrechos con otras personas. Los soldados pueden creer que la manifestación de vulnerabilidad los hace débiles o necesitados, lo que dificulta el contacto emocional con familiares o amigos en casa. Pueden adoptar una posición de confianza en sus poderes que impida buscar apoyo o compartir detalles íntimos sobre sí mismos. Esto puede crear una distancia entre ellos y los más cercanos, socavando el sentido de pertenencia y comunidad necesario para el bienestar.
Existen formas de contrarrestar estos efectos. Un enfoque es promover una cultura de seguridad psicológica dentro de las organizaciones militares. Los líderes deben enfatizar la importancia de comunicarse abiertamente y buscar ayuda en temas de salud mental, sin estigmatizar a quienes lo hacen. Los programas de entrenamiento deben enseñar a los soldados cómo reconocer y manejar sus sentimientos de manera constructiva, ayudándolos a construir mejores relaciones en el trabajo y en el hogar. Al normalizar la vulnerabilidad y la expresión emocional, los soldados pueden comenzar a derribar barreras culturales que les impiden buscar ayuda en caso de necesidad.
Una cultura de rigidez en entornos militares puede tener un impacto significativo en las narraciones internas de los soldados sobre las necesidades emocionales y la vulnerabilidad. Esto puede dar forma a su percepción de expresar emociones, buscar ayuda y comunicarse con otros, lo que dará lugar a problemas de salud mental y problemas en las relaciones.
Los líderes pueden contribuir a crear un entorno más inclusivo fomentando las habilidades de comunicación abierta y la alfabetización emocional, permitiendo a los soldados afrontar con éxito estos desafíos.
¿Cómo afecta la cultura de la rigidez a las narrativas internas de los soldados sobre las necesidades emocionales y la vulnerabilidad?
Muchas culturas de todo el mundo valoran la rigidez como un atributo importante para hombres y mujeres en diversas profesiones, incluido el servicio militar. Esta creencia cultural puede influir en las narraciones internas de los soldados sobre sus necesidades emocionales y su vulnerabilidad. La resistencia a menudo se asocia con la fuerza, la resistencia y el coraje, que son los rasgos más importantes para sobrevivir en situaciones de combate.