Концепция ударной вязкости всегда ассоциировалась с прочностью, стойкостью и самодисциплиной. Это считается важным качеством для военнослужащих, позволяющим им преодолевать препятствия, переживать суровые условия и выполнять свои задачи, несмотря на невзгоды.
Этот культурный идеал может иметь непреднамеренные последствия, которые могут повлиять на психическое здоровье и благополучие солдат. Одним из таких последствий является то, как он формирует их внутренние нарративы об эмоциональных потребностях и уязвимости. В этой статье я расскажу, как опыт солдат в боях и тренировках может сформировать их восприятие выражения эмоций, поиска помощи и общения с другими, что приведет к проблемам с управлением стрессом и построением прочных межличностных отношений.
Один из способов, с помощью которого культура жесткости влияет на внутренние повествования солдат, - это стигма, связанная с проявлением слабости или уязвимости. Солдат часто учат подавлять свои чувства, не проявлять страха и сохранять стоическое поведение даже в трудных ситуациях. Это давление, чтобы быть жестким, может затруднить им признание и обмен своими истинными эмоциями, что приведет к эмоциям в бутылках, которые впоследствии могут стать источником стресса. В результате многие солдаты могут бороться со стратегиями преодоления трудностей и развивать проблемы с психическим здоровьем, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или беспокойство. Им может быть стыдно или неловко, если они обращаются за помощью к коллегам или начальству, потому что это нарушит ожидания жесткости. Это может привести к изоляции, секретности и дальнейшему ухудшению их психического состояния.
Представление о том, что сила и устойчивость приравниваются к независимости, также может способствовать трудностям в формировании тесных связей с другими людьми. Солдаты могут полагать, что проявление уязвимости делает их слабыми или нуждающимися, что затрудняет эмоциональную связь с членами семьи или друзьями дома. Они могут занять позицию уверенности в своих силах, которая препятствует стремлению к поддержке или обмену интимными подробностями о себе. Это может создать дистанцию между ними и самыми близкими, подрывая чувство принадлежности и общности, необходимые для благополучия.
Существуют способы противодействия этим эффектам. Один из подходов - продвижение культуры психологической безопасности внутри военных организаций. Лидеры должны подчеркнуть важность открытого общения и обращения за помощью по вопросам психического здоровья, не стигматизируя тех, кто это делает. Программы обучения должны научить солдат, как конструктивно распознавать свои чувства и управлять ими, помогая им строить лучшие отношения на работе и дома. Нормализуя уязвимость и эмоциональное выражение, солдаты могут начать разрушать культурные барьеры, которые мешают им обращаться за помощью в случае необходимости.
Культура жесткости в военных условиях может оказать значительное влияние на внутренние повествования солдат об эмоциональных потребностях и уязвимости. Это может сформировать их восприятие выражения эмоций, обращения за помощью и общения с другими, что приведет к проблемам психического здоровья и проблемам в отношениях.
Лидеры могут способствовать созданию более инклюзивной среды, поощряя навыки открытого общения и эмоциональной грамотности, позволяя солдатам успешно справляться с этими проблемами.
Как культура жесткости влияет на внутренние повествования солдат об эмоциональных потребностях и уязвимости?
Многие культуры во всем мире ценят жесткость как важный атрибут для мужчин и женщин в различных профессиях, включая военную службу. Эта культурная вера может влиять на внутренние повествования солдат об их эмоциональных потребностях и уязвимости. Выносливость часто ассоциируется с силой, стойкостью и мужеством, которые являются важнейшими чертами выживания в боевых ситуациях.