La disfunción sexual se asocia generalmente con la vejez. Los investigadores han investigado cómo el envejecimiento afecta a la función sexual, incluyendo la respuesta sexual, el interés sexual, el comportamiento sexual y la satisfacción sexual, entre las parejas a largo plazo.
Sin embargo, hay estudios limitados que se centran específicamente en las personas mayores que han estado juntas durante décadas. Esta revisión examina los estudios sobre el impacto de los cambios relacionados con el envejecimiento en diferentes aspectos de la sexualidad en las relaciones románticas a largo plazo.
Cambios en la fisiología
En los hombres, los niveles de testosterona tienden a disminuir gradualmente después de la mediana edad, lo que puede afectar negativamente la libido y la función eréctil.
Además, el tamaño del pene y la circunferencia pueden disminuir debido a la disminución del flujo sanguíneo y los desequilibrios hormonales. Las mujeres experimentan sequedad vaginal debido a la disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas y dolorosas. Ambos sexos también pierden tono muscular y elasticidad a medida que envejecen, reduciendo la fuerza física y la flexibilidad durante la intimidad.
Cambios en la actitud psicológica
A medida que las personas crecen, su actitud hacia el sexo tiende a ser más conservadora. Tal vez tengan menos posibilidades de involucrarse en comportamientos de riesgo o discutir abiertamente sus deseos. Las personas mayores a menudo se sienten menos cómodas expresándose sexualmente debido a normas sociales, creencias religiosas o problemas de salud. Pueden preocuparse por la ansiedad por el rendimiento, la imagen corporal y el miedo al rechazo, lo que conduce a la falta de deseo o a evitar la intimidad en general.
Cambios en la dinámica de las relaciones
Las relaciones a largo plazo requieren un trabajo y un esfuerzo constantes para mantener la intimidad, la comunicación y la confianza. El envejecimiento puede tensar estos vínculos a medida que los socios se enfrentan a dificultades financieras, problemas de salud y cambios de prioridades. El estrés emocional asociado con el envejecimiento (por ejemplo, dolor, depresión) puede romper aún más el vínculo emocional de la relación. En algunos casos, las parejas pueden separarse debido a diferentes expectativas sobre la actividad sexual o la intimidad.
Conclusión: El proceso de envejecimiento tiene muchos efectos fisiológicos, psicológicos y relacionales sobre la satisfacción sexual y la cercanía entre las relaciones de pareja a largo plazo. Estos cambios no son insuperables, sino que requieren un diálogo abierto entre los socios, voluntad de experimentar y explorar nuevos enfoques, así como compromiso para mantener las relaciones a pesar de los problemas.
¿Cómo influyen los cambios relacionados con el envejecimiento en la satisfacción sexual, el deseo y la intimidad en las parejas a largo plazo?
Los cambios relacionados con el envejecimiento pueden tener un impacto significativo en la satisfacción sexual, el deseo y la intimidad en parejas a largo plazo. Estos cambios pueden ocurrir debido a factores físicos, emocionales y sociales, como la disminución de los niveles hormonales, las enfermedades crónicas y la disminución de la movilidad.