Zaburzenia seksualne są zwykle związane ze starszym wiekiem. Naukowcy badali, jak starzenie się wpływa na funkcje seksualne, w tym reakcję seksualną, zainteresowanie seksualne, zachowanie seksualne i satysfakcję seksualną, wśród par długoterminowych.
Istnieją jednak ograniczone badania, które koncentrują się szczególnie na starszych dorosłych, którzy są razem od dziesięcioleci. Niniejszy przegląd analizuje badania nad skutkami zmian związanych ze starzeniem się na różne aspekty seksualności w długoterminowych partnerstwach romantycznych.
Zmiany w fizjologii
U mężczyzn poziom testosteronu zmniejsza się stopniowo po średnim wieku, co może negatywnie wpływać na libido i erekcję.
Ponadto rozmiar i obwód penisa mogą zmniejszyć się z powodu zmniejszonego przepływu krwi i zaburzeń równowagi hormonalnej. Kobiety doświadczają suchości pochwy ze względu na obniżony poziom estrogenów podczas menopauzy, co może sprawić, że stosunek jest niewygodny i bolesny. Obie płci również tracą napięcie mięśni i elastyczność w miarę ich wieku, zmniejszając siłę fizyczną i elastyczność podczas intymności.
Zmiany psychologiczne
Kiedy ludzie starzeją się, ich nastawienie do seksu staje się bardziej konserwatywne. Być może rzadziej angażują się w ryzykowne zachowanie lub otwarcie dyskutują o swoich pragnieniach. Starsi dorośli często czują się mniej komfortowo wyrażając się seksualnie z powodu norm społecznych, przekonań religijnych lub problemów zdrowotnych. Mogą się martwić o niepokój sprawnościowy, obraz ciała i strach przed odrzuceniem, co prowadzi do braku pożądania lub unikania intymności w ogóle.
Zmiany dynamiki relacji
Relacje długoterminowe wymagają stałej pracy i wysiłku w celu utrzymania intymności, komunikacji i zaufania. Starzenie się może obciążyć te obligacje jako partnerzy w obliczu trudności finansowych, wyzwań zdrowotnych i zmieniających się priorytetów. Stres emocjonalny związany ze starzeniem się (np. smutek, depresja) może dodatkowo zakłócić emocjonalne połączenie relacji. W niektórych przypadkach pary mogą się dzielić ze względu na różne oczekiwania dotyczące aktywności seksualnej lub intymności. Wniosek: Proces starzenia się ma wiele fizjologicznych, psychologicznych i relacyjnych skutków dla satysfakcji seksualnej i intymności między długoterminowymi partnerstwami. Zmiany te nie są nie do pokonania, ale wymagają otwartego dialogu między partnerami, gotowości do eksperymentowania i badania nowych podejść oraz zaangażowania w utrzymywanie relacji pomimo wyzwań.
W jaki sposób zmiany związane ze starzeniem się mają wpływ na satysfakcję seksualną, pożądanie i intymność par długoterminowych?
Zmiany związane ze starzeniem się mogą mieć znaczący wpływ na satysfakcję seksualną, pożądanie i intymność par długoterminowych. Zmiany te mogą wystąpić ze względu na czynniki fizyczne, emocjonalne i społeczne, takie jak obniżony poziom hormonów, choroby przewlekłe i zmniejszona mobilność.