En los últimos años, los investigadores han realizado numerosos estudios para entender qué factores influyen en el deseo sexual en una relación a largo plazo. Uno de estos estudios, publicado en el Journal of Sexual Medicine en 2016, encontró que la novedad, no la frecuencia, está más estrechamente relacionada con el deseo en este tipo de relaciones de pareja. Este descubrimiento cuestiona las ideas tradicionales de lo que mueve la atracción entre parejas románticas y tiene importantes implicaciones para mantener la satisfacción sexual en las relaciones devocionales.
En el estudio participó una muestra de parejas heterosexuales que estuvieron juntas un promedio de 8,4 años. Los participantes rellenaron cuestionarios sobre sus deseos y comportamientos sexuales al inicio del estudio y de nuevo seis meses después. Los resultados mostraron que el deseo de las mujeres se vio afectado más fuertemente por la novedad en el período inicial, mientras que el deseo de los hombres no se vio afectado.
Sin embargo, ambos sexos han visto aumentar su deseo con el tiempo. Esto sugiere que la novedad puede ser especialmente importante en las primeras etapas de una relación, pero no necesariamente disminuye con el tiempo.
La novedad se refiere a una experiencia nueva o diferente que puede incluir cualquier cosa, desde probar un nuevo puesto hasta explorar una nueva ubicación o un escenario de juego de rol. Incluye el abandono de la rutina y la introducción de la diversidad en la vida sexual. Por el contrario, la frecuencia simplemente significa la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales independientemente de su calidad o intensidad. Estudios previos han demostrado que solo la frecuencia es responsable de mantener el deseo en una relación a largo plazo, siendo la intimidad regular un factor clave para mantener las cosas emocionantes.
Sin embargo, este último estudio muestra que la novedad puede desempeñar un papel igualmente importante en el aumento de la excitación.
Una de las razones por las que la novedad es tan importante es porque ayuda a mantener nuestro cerebro involucrado y estimulado. Cuando experimentamos algo nuevo o inesperado, nuestro cuerpo libera dopamina, un neurotransmisor relacionado con el placer y la motivación. Este flujo de dopamina puede aumentar la emoción y hacernos sentir más vivos, lo que resulta en un aumento en el deseo de más encuentros sexuales. Solo la frecuencia puede llegar a ser aburrida si no hay diferencias, lo que hace que las parejas se sientan incumplidas.
Otra explicación potencial de los resultados obtenidos es que la novedad ofrece oportunidades para el vínculo emocional entre las parejas. Cuando probamos cosas nuevas juntos, compartimos la aventura y construimos recuerdos comunes que profundizan nuestra conexión. Esta experiencia común puede crear con el tiempo una sensación más fuerte de apego y deseo, incluso si otros factores, como la frecuencia, disminuyen. Además, la novedad permite a cada socio explorar sus propios deseos y fronteras, fomentando la confianza y la comunicación.
Por supuesto, la incorporación de la novedad en las relaciones requiere esfuerzo y un enfoque creativo. Las parejas deben estar abiertas a probar cosas nuevas y dispuestas a correr riesgos para revitalizar su vida sexual. Pueden experimentar con diferentes posiciones, ubicaciones, tiempos o accesorios. O podrían planear escenarios de rol erótico o asistir a clubes de swinger para salir de sus zonas de confort. Es importante abordar la novedad con una actitud de curiosidad y entusiasmo más que de compromiso o presión.
En última instancia, este estudio sugiere que la novedad es necesaria para mantener la satisfacción sexual en una relación a largo plazo. Aunque la frecuencia sigue siendo importante para mantener la consistencia de las cosas, añadir diversidad a la vida íntima puede ayudar a mantener la excitación y el interés a lo largo del tiempo. Al aceptar los cambios y la investigación, las parejas pueden mantener su amor y deseo durante muchos años.